飛蚊症、閃光現象：如何預防視網膜裂孔？-眼科

飛蚊症、閃光現象？

高醫師您好，我九月中自主發現飛蚊症就診後，經過眼底檢查知視網膜無任何異常。但是經過了一個月，會感覺有閃光的現象（不是常常有，而是忽然感覺，瞬間發生），當下馬上到診所又做了眼底檢查，得知視網膜、黃斑部都是正常無異樣。
想請問高醫師
1.我目前剛滿20歲近視度數各350，提早發生玻璃體液化閃光症狀到未來（40歲之後）眼睛會不會有更壞的情況發生？，會不會因提早退化造成眼睛使用壽命縮短？
2.使用熱敷方式使眼睛玻璃體新陳代謝是真的有辦法讓液化物質消失嗎？
3.閃光是玻璃體拉扯視網膜造成的現象，要怎麼保養才能讓視網膜不要發生裂孔。人生才正要開始，真的好擔心我的眼睛⋯

感謝高醫師回答

Hao，20~29歲男性，詢問日期：2020/10/18

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

Hao 您好：

1.如果沒有併發症，如視網膜破洞，視網膜剝離等，只是玻璃體液化，閃光等症狀，是不會提早退化的。
2.目前沒有有效的方式。
3.有拉扯的現象時，儘量不要做晃頭的動作，也不要做一些重力變化刺激的活動，如大怒神，雲霄飛車等。這樣才不易造成視網膜裂孔。

台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一二四五早上 8：00～12：00
星期三下午 14：00～16：30

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。

高丕霖

回覆日期：2020/10/18
資料來源：台灣e院 - 飛蚊症、閃光現象

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將逐一回答並提供一些相關的醫學知識，希望能幫助您更好地理解飛蚊症、閃光現象及其與視網膜裂孔的關係。

1. 關於年齡與視網膜健康：
您提到自己剛滿20歲，近視度數為350，並且已經出現飛蚊症和閃光現象。
首先，飛蚊症和閃光現象在年輕人中並不罕見，尤其是近視者。
這些症狀通常與玻璃體的液化有關，並不一定意味著未來會有更嚴重的問題。
若目前的眼底檢查顯示視網膜正常，且沒有裂孔或剝離的跡象，那麼您未來的視網膜健康風險相對較低。
至於提早發生玻璃體液化是否會縮短眼睛的使用壽命，這並沒有明確的證據顯示會有直接的影響，但持續的定期檢查是非常重要的。

2. 熱敷與玻璃體液化：
使用熱敷來促進眼睛的血液循環和舒緩眼睛疲勞是有益的，但目前並沒有科學證據表明熱敷能有效促進玻璃體的液化物質消失。
玻璃體的液化是自然老化過程的一部分，通常無法通過外部方法來逆轉或改變。
保持良好的用眼習慣，避免長時間近距離用眼，適當休息，這些都是保護眼睛健康的好方法。

3. 預防視網膜裂孔的保養方法：
閃光現象確實是由於玻璃體拉扯視網膜所引起的，這是一種常見的生理現象。
為了降低視網膜裂孔的風險，建議您避免劇烈的頭部運動，如快速轉頭或劇烈晃動，並避免進行高風險的活動，如雲霄飛車等。
定期進行眼科檢查，尤其是在出現新的視覺症狀時，及時就醫是非常重要的。
保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適度運動、避免過度用眼等，這些都有助於維持眼睛的健康。

最後，面對眼睛的問題，保持冷靜和積極的心態是非常重要的。
若有任何新的症狀出現，建議儘快就醫檢查，及早發現問題能有效降低風險。
希望這些資訊能幫助您更好地理解自己的眼睛狀況，並保持健康的視力！如有其他問題，隨時歡迎詢問。
祝您健康！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #146369
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #178732
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #180145
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #85116
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #217191

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