橈骨骨折石膏固定？
你好醫生，
因為跌倒造成右手橈骨手肘處裂開，右手一直以L型姿勢打了石膏一個月。
請問恢復之後手會因為長期L型姿勢造成骨頭沾黏沒辦法伸直嗎?
Tori，20~29歲男性，詢問日期：2020/10/24
湛纖 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 骨科 主治醫師
先生你好，你的問題需要X光判讀，可以至本院骨科門診或原本治療的醫師追蹤。
回覆日期：2020/10/24
資料來源：台灣e院 - 橈骨骨折石膏固定
彙整補充說明
您好！針對您的問題，橈骨骨折後長時間以L型姿勢打石膏，確實可能會影響手部的活動範圍，尤其是在手腕和手肘的伸展能力上。
當手部長時間固定在某一姿勢時，周圍的肌肉、韌帶和關節囊可能會因為缺乏活動而變得僵硬，這種情況在醫學上稱為「關節僵硬」或「關節粘連」。
在您的情況下，長期的L型姿勢可能會導致手肘和手腕的活動範圍受到限制，並且在恢復過程中，您可能會感受到疼痛或不適。
這是因為在骨折癒合的過程中，周圍的軟組織（如肌腱和韌帶）可能會變得緊繃，甚至出現粘連現象，這會影響到手部的正常運動。
不過，這並不意味著您無法恢復正常的伸直動作。
通常在骨折癒合後，醫生會建議進行適當的復健運動，以促進關節的靈活性和肌肉的力量。
這些運動可以幫助改善關節的活動範圍，減少僵硬感。
建議您可以進行以下幾種復健運動：
1. 被動運動：在沒有疼痛的情況下，輕輕地幫助手腕和手肘進行伸展和彎曲的動作，這可以促進血液循環並減少僵硬感。
2. 主動運動：當您感覺到疼痛減輕後，可以開始嘗試主動進行手腕和手肘的伸展運動，這有助於增強肌肉力量和靈活性。
3. 熱敷：在進行復健運動之前，可以用熱敷的方式來放鬆肌肉，這樣可以減少運動時的不適感。
4. 漸進式負重訓練：隨著恢復進展，您可以逐漸增加手部的負重訓練，這有助於增強手部的力量和穩定性。
在進行復健的過程中，若感到劇烈疼痛或無法進行某些動作，建議您及時諮詢主治醫師或物理治療師。
他們可以根據您的具體情況，提供更個性化的復健計畫和建議。
最後，請記得，骨折的恢復是一個逐步的過程，耐心和持續的努力是非常重要的。
希望您能夠早日恢復正常的手部功能！如果有任何疑問或不適，請隨時尋求專業醫療意見。
祝您早日康復！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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