耳鼻喉科問題：打鼾、易嗆到、扁桃腺發炎的解決方案-耳鼻喉科

彙整補充說明

您好！針對您提到的打鼾、易嗆到以及扁桃腺發炎的問題，我會逐一分析並提供一些建議。

首先，打鼾的問題。
打鼾通常是由於氣道阻塞或狹窄所引起，雖然您已經進行過睡眠檢查且未發現呼吸中止症，但這並不代表打鼾的原因已經完全排除。
鼻中隔手術雖然可以改善鼻腔的通氣，但如果鼻子過敏的情況仍然存在，可能會導致鼻腔的腫脹，進而影響呼吸道的通暢。
建議您可以考慮使用抗過敏藥物來控制鼻子過敏的症狀，並且在睡眠時採取側臥的姿勢，這樣可以減少打鼾的情況。

接下來是您提到的嗆到問題。
由於鼻腔和口腔是相通的，當您在進食時，若食物不慎進入鼻腔，可能會造成不適感，這種情況有時是正常的，但如果頻繁發生，建議您尋求耳鼻喉科醫師的檢查，確認是否有其他潛在的問題，例如食道或喉嚨的功能異常。
您提到的嗆到感覺，可能與吞嚥功能有關，這需要專業的評估來確定。

至於扁桃腺發炎的問題，反覆的扁桃腺發炎可能與多種因素有關，包括免疫系統的狀況、生活習慣以及環境因素。
扁桃腺在身體中扮演著免疫防禦的角色，但如果它們經常發炎，可能會導致不適，甚至影響到生活品質。
建議您在飲食上避免辛辣、油炸等刺激性食物，並保持良好的水分攝取，這樣有助於減少發炎的機會。
此外，定期漱口和保持口腔衛生也能有效降低感染的風險。

最後，針對生活習慣的改善，建議您保持規律的作息，避免熬夜，因為不規則的作息會影響免疫系統的功能，增加感染的風險。
適度的運動和均衡的飲食也能增強身體的抵抗力。

總結來說，您目前的狀況需要多方面的調整，包括控制過敏、改善飲食習慣、保持良好的作息以及必要時尋求專業醫療的協助。
若症狀持續不改善，建議您再次就醫，進行更詳細的檢查與評估。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！