眼鏡問題度數問題？
醫生您好我是高度近視，在今年6月時配了一副眼鏡度數在約1050度，散光300、是非球面、有濾藍光功能的(圓方形，大鏡面眼鏡)，近期發現眼睛很容易疲累，所以有戴了一下約4年前配的近視度數應該在950上下，散光不確定，沒有多加功能的窄框眼鏡，視野依舊清楚而且有變亮的感覺，但還是容易疲累，但是今年7月的時候去做散瞳眼底檢查，醫師驗光時還拿了我眼鏡去測時沒說什麼，上週三去做散瞳眼底檢查醫生也說沒問題(但我忘了問醫師度數)，有可能因為最近眼睛有充分休息所以度數減少嗎??我應該去大醫院做更詳細檢查嗎??還是應該去換一副眼鏡?麻煩醫師解答
QZ，20~29歲女性，詢問日期：2020/10/27
高丕霖 醫師回覆-眼科
QZ 您好：有可能休息夠了，度數會變得比較少。
如果有這種情形，建議您散瞳後驗光再配鏡，可能會比較準確。
一般診所就可以，不一定要到大醫院。
驗光後再考慮是否要換眼鏡。
台灣e院朴子醫院眼科：星期一二四五早上 8：00～12：00星期三下午 14：00～16：30網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。
高丕霖
回覆日期：2020/10/27
彙整補充說明
眼睛疲勞的原因有很多，其中眼鏡度數不當確實是常見的因素之一。
根據您的描述，您目前配戴的眼鏡度數為1050度，散光300度，這是一個相對較高的度數。
如果您的眼鏡度數不符合您的實際視力需求，可能會導致眼睛在看東西時需要額外的努力，進而引發疲勞感。
首先，您提到在使用四年前配的950度眼鏡時，視野依然清楚且感覺變亮，這可能表示您的眼睛在這段時間內對於這個度數的適應性較好，或者是因為這副眼鏡的設計（窄框眼鏡）在某些情況下能提供更好的視覺效果。
眼鏡的設計、鏡片的材質以及度數的準確性都會影響視覺的舒適度。
關於您提到的「最近眼睛有充分休息所以度數減少」，這種情況在某些情況下是可能的。
眼睛的調節能力會受到多種因素影響，包括用眼習慣、休息狀況等。
如果您在休息後感覺視力有所改善，建議您可以在散瞳後再次進行驗光，這樣能更準確地評估您的實際度數。
至於是否需要去大醫院做更詳細的檢查，這取決於您目前的症狀。
如果眼睛疲勞的情況持續且影響到日常生活，建議尋求專業的眼科醫生進行更深入的檢查。
大醫院通常設備較為先進，能提供更全面的檢查和診斷。
在解決眼睛疲勞的方面，除了考慮更換眼鏡外，還可以採取一些護眼措施。
以下是一些建議：
1. 遵循20-20-20法則：每使用電腦或手機20分鐘，應該看20英尺（約6米）以外的物體20秒，這樣可以減少眼睛的疲勞。
2. 適當休息：確保每天有足夠的休息時間，避免長時間盯著屏幕。
3. 保持良好的用眼習慣：在閱讀或使用電子產品時，保持適當的距離和光線，避免在昏暗的環境中使用電子產品。
4. 定期檢查視力：定期進行眼科檢查，確保眼鏡度數的準確性，及時調整不合適的度數。
5. 使用人工淚液：如果有乾眼症狀，可以考慮使用人工淚液來保持眼睛的濕潤。
總之，眼睛疲勞的問題是可以透過適當的措施來改善的。
如果您對目前的眼鏡度數或眼睛狀況有疑慮，建議儘快尋求專業醫療意見，以獲得適合您的解決方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復眼睛的舒適與健康！
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