眼睛疲勞與近視：如何預防及治療？-眼科

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將逐一回答並提供一些相關的醫學知識，希望能幫助您更好地理解眼睛疲勞與近視的關係，以及如何預防和治療。

1. 近視度數與眼睛疲勞的關係：您提到目前雙眼近視約600多度，但戴425度的眼鏡仍能看清楚，這可能表示您的近視度數並未顯著加深。
一般來說，若近視度數加深，您會發現原本的眼鏡無法清晰地看見遠處的物體，因此在這方面，您可以稍微放心。
不過，建議定期進行眼科檢查，以便及早發現任何變化。

2. 抗藍光鏡片的效果：抗藍光鏡片的主要功能是過濾藍光，減少眼睛受到藍光的傷害，尤其是長時間使用電腦或手機的人。
雖然目前尚無明確證據顯示抗藍光鏡片能直接減緩近視的加深，但它們可以幫助減少眼睛疲勞及不適感，進而間接改善視力健康。

3. 眼睛霧霧的感覺：眼睛疲勞確實可能導致視力模糊或霧霧的感覺。
長時間盯著螢幕會使眼睛的調節能力下降，導致眼睛乾澀、疲勞，甚至出現視力模糊的情況。
建議您遵循「20-20-20」法則：每使用電腦20分鐘，休息20秒，並注視20英尺（約6米）以外的物體，這樣可以有效減少眼睛的疲勞感。

4. 眼藥水的使用：關於您提到的「麥迪森護眼眼藥水」，這類藥水通常用於緩解眼睛疲勞和乾澀。
長期使用任何眼藥水都有可能引起副作用，尤其是如果使用不當或過量。
至於青光眼的風險，這通常與眼壓有關，而不是單純的眼藥水使用。
建議您在使用任何眼藥水時，最好遵循醫生的指示，並定期回診檢查眼睛的健康狀況。

總結來說，眼睛疲勞與近視之間有著密切的關係，長時間的用眼會加重眼睛的負擔，導致視力問題。
除了定期檢查視力外，適當的休息、使用抗藍光鏡片、保持良好的用眼習慣（如適度的休息和調整工作環境的光線）都是非常重要的。
若有任何不適或疑慮，建議您及時就醫，尋求專業的醫療建議。
希望這些資訊能幫助到您，祝您眼睛健康！