眼睛疲勞與近視：如何預防及治療？-眼科

眼睛疲勞？

醫師您好:
想請教您幾個問題

1.我雙眼近視約600多度，最近開始眼睛容易酸，很怕是否近視又變深，但可是我戴425度的眼鏡
開車騎車走路讀書，都還看的到(除非太遠)，想請教如果我戴425的眼鏡都還看的到是否可代表近視沒變深?因為如果變深超過太多應該425的眼鏡就不行了

2.抗藍光的鏡片和和近視加深的速度會有關西嗎?

3.眼睛有時候會突然霧霧的，有去眼科診所檢查過，醫生說沒怎樣，應該是眼睛疲勞引起
想請教眼睛疲勞會造成眼睛突然霧霧的嗎?(我比較長時間在使用電腦，因為學業關西，雖然沒有每30分宗休息一次，但偶爾還是會請來休息一下，沒一直使用)

4.診所醫生開了一罐藥水給我點，發現對眼睛疲勞有用，所以點完我就再去藥局買了一罐一樣的
想請教此款藥水"麥迪森護眼眼藥水0.01%，每毫升含Neostigmine Methylsulfate 0.1mg "
長期使用會有副作用嗎?以前看過報導有些眼藥水點久了會增加得青光眼之機率，我只點睡前或覺得疲勞時才點，沒不舒服就沒點了，想請教之

先謝謝醫生的回覆

偉偉，20~29歲男性，詢問日期：2017/03/04

蔡文淵醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院眼科主任（白內障/視網膜）

Hi:

您好，
眼鏡度數還是應由醫師驗配為宜，不何宜的度數也會造成眼睛疲勞。
抗藍光的鏡片和近視加深的速度無關。您所指的藥水與青光眼無直接關係。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
眼科主任　蔡文淵敬覆

回覆日期：2017/03/04
資料來源：台灣e院 - 眼睛疲勞

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將逐一回答並提供一些相關的醫學知識，希望能幫助您更好地理解眼睛疲勞與近視的關係，以及如何預防和治療。

1. 近視度數與眼睛疲勞的關係：您提到目前雙眼近視約600多度，但戴425度的眼鏡仍能看清楚，這可能表示您的近視度數並未顯著加深。
一般來說，若近視度數加深，您會發現原本的眼鏡無法清晰地看見遠處的物體，因此在這方面，您可以稍微放心。
不過，建議定期進行眼科檢查，以便及早發現任何變化。

2. 抗藍光鏡片的效果：抗藍光鏡片的主要功能是過濾藍光，減少眼睛受到藍光的傷害，尤其是長時間使用電腦或手機的人。
雖然目前尚無明確證據顯示抗藍光鏡片能直接減緩近視的加深，但它們可以幫助減少眼睛疲勞及不適感，進而間接改善視力健康。

3. 眼睛霧霧的感覺：眼睛疲勞確實可能導致視力模糊或霧霧的感覺。
長時間盯著螢幕會使眼睛的調節能力下降，導致眼睛乾澀、疲勞，甚至出現視力模糊的情況。
建議您遵循「20-20-20」法則：每使用電腦20分鐘，休息20秒，並注視20英尺（約6米）以外的物體，這樣可以有效減少眼睛的疲勞感。

4. 眼藥水的使用：關於您提到的「麥迪森護眼眼藥水」，這類藥水通常用於緩解眼睛疲勞和乾澀。
長期使用任何眼藥水都有可能引起副作用，尤其是如果使用不當或過量。
至於青光眼的風險，這通常與眼壓有關，而不是單純的眼藥水使用。
建議您在使用任何眼藥水時，最好遵循醫生的指示，並定期回診檢查眼睛的健康狀況。

總結來說，眼睛疲勞與近視之間有著密切的關係，長時間的用眼會加重眼睛的負擔，導致視力問題。
除了定期檢查視力外，適當的休息、使用抗藍光鏡片、保持良好的用眼習慣（如適度的休息和調整工作環境的光線）都是非常重要的。
若有任何不適或疑慮，建議您及時就醫，尋求專業的醫療建議。
希望這些資訊能幫助到您，祝您眼睛健康！