殘尿感的原因與解決方法-泌尿科

有殘尿感？

醫師你好
最近一個多星期以來
發現上完廁所後沒多久
會覺得陰莖尿道似乎還有點尿的感覺
就會想去把它上出來實際上出來也不多
然而膀胱並沒有漲或覺得需要尿尿
所以不去上廁所也還好
這種感覺有時不明顯有時又會蠻明顯的

半夜基本上不太會起床上廁所
至於尿量跟尿速好像有點變少跟變慢一點
想請問這是什麼原因？

光，30~39歲男性，詢問日期：2020/10/28

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好: 如果有服其他藥物, 會有些排尿的影響, 如果沒有服用, 可以試試多喝水1-2天,要散步, 不要辛辣刺激食物, 正常休息,可能就恢復了. 祝健康.

回覆日期：2020/10/28
資料來源：台灣e院 - 有殘尿感

彙整補充說明

殘尿感是一種常見的泌尿系統症狀，通常是指在排尿後仍然感覺膀胱內有尿液未排出，這種感覺可能會讓人感到不適。
根據您所描述的情況，您在上完廁所後不久就會感到陰莖尿道有殘尿的感覺，並且尿量和尿速似乎有所減少，這可能與多種因素有關。

首先，殘尿感的原因可能包括以下幾個方面：
1. 膀胱功能問題：膀胱的收縮能力可能受到影響，導致排尿不完全。
這可能與年齡、神經系統的健康狀況或其他健康問題有關。

2. 尿道狹窄或阻塞：尿道的狹窄或阻塞會影響尿液的排出，造成排尿不完全的感覺。
這種情況可能由於前列腺增生、尿道結石或其他結構性問題引起。

3. 泌尿道感染：雖然您提到沒有明顯的疼痛或血尿，但輕微的感染仍然可能導致排尿後的殘尿感。
感染會刺激膀胱，造成不適感。

4. 心理因素：焦慮或壓力也可能影響排尿的感覺，導致殘尿感的產生。
心理因素在泌尿系統的症狀中扮演著重要角色。

5. 生活習慣：長期坐姿不良、缺乏運動等生活習慣也可能影響膀胱的功能，導致排尿不完全的感覺。

針對這些可能的原因，以下是一些建議的解決方法：
1. 多喝水：保持良好的水分攝取可以促進尿液的生成，幫助膀胱更有效地排空。

2. 改善生活習慣：增加運動量，避免長時間坐著，這有助於改善血液循環和膀胱功能。

3. 避免刺激性食物：辛辣食物、咖啡因和酒精等可能刺激膀胱，建議減少攝取。

4. 定期檢查：如果症狀持續或加重，建議尋求醫療幫助，進行尿液檢查、超音波或其他相關檢查，以排除潛在的健康問題。

5. 心理調適：如果您感到焦慮或壓力，考慮尋求心理諮詢或放鬆技巧的學習，這有助於改善症狀。

總之，殘尿感的原因多樣，建議您根據自身的情況，適當調整生活方式，並在必要時尋求專業醫療的幫助。
保持良好的生活習慣和健康的心態，對於改善這種症狀是非常重要的。
希望您能早日恢復健康！