有殘尿感？
醫師你好最近一個多星期以來發現上完廁所後沒多久會覺得陰莖尿道似乎還有點尿的感覺就會想去把它上出來 實際上出來也不多然而膀胱並沒有漲或覺得需要尿尿所以不去上廁所也還好這種感覺有時不明顯 有時又會蠻明顯的半夜基本上不太會起床上廁所至於尿量跟尿速 好像有點變少跟變慢一點想請問這是什麼原因？
光，30~39歲男性，詢問日期：2020/10/28
杜時曦 醫師回覆-泌尿科
您好: 如果有服其他藥物, 會有些排尿的影響, 如果沒有服用, 可以試試多喝水1-2天,要散步, 不要辛辣刺激食物, 正常休息,可能就恢復了. 祝健康.
回覆日期：2020/10/28
彙整補充說明
殘尿感是一種常見的泌尿系統症狀，通常指的是在排尿後仍然感覺到膀胱內有尿液未排出，這種感覺可能會造成不適，並影響日常生活。
根據您的描述，您在上廁所後不久就會感到有殘尿感，且尿量和尿速似乎有所減少，這可能與多種因素有關。
首先，殘尿感的原因可能包括：
1. 泌尿道感染：這是造成殘尿感的常見原因之一。
感染會導致膀胱的敏感性增加，使得即使膀胱內的尿液不多，仍然會感到有尿的感覺。
2. 前列腺問題：對於男性來說，前列腺肥大或炎症（如慢性攝護腺炎）可能會壓迫尿道，導致排尿不完全，進而產生殘尿感。
3. 神經系統問題：神經系統的問題（如糖尿病引起的神經病變）可能影響膀胱的正常功能，導致排尿感覺異常。
4. 膀胱功能障礙：膀胱的收縮能力減弱，可能導致排尿不完全，這種情況在年長者中較為常見。
5. 生活習慣：長期坐姿不良、缺乏運動等也可能影響膀胱的功能，造成排尿不順暢。
針對這些可能的原因，以下是一些解決方法：
1. 多喝水：保持充足的水分攝取有助於稀釋尿液，促進排尿，並可能減少殘尿感。
2. 適度運動：適當的運動可以促進血液循環，改善膀胱的功能，建議每天進行一些輕度的運動，如散步。
3. 避免刺激性食物：辛辣、咖啡因和酒精等食物可能刺激膀胱，建議減少攝取。
4. 定期排尿：即使沒有強烈的尿意，也應定時上廁所，避免膀胱過度充盈。
5. 就醫檢查：如果症狀持續不改善，建議尋求醫療幫助，進行尿液檢查、超音波檢查等，以排除感染、結石或其他潛在問題。
6. 心理放鬆：有時候，焦慮和壓力也會影響排尿感覺，學習一些放鬆技巧，如深呼吸或冥想，可能有助於緩解症狀。
總之，殘尿感可能由多種因素引起，若症狀持續或加重，建議儘早就醫，以便進行更詳細的檢查和診斷。
保持良好的生活習慣和適當的運動，對於改善症狀也有幫助。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！
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