解決尿尿問題：殘尿及分岔的原因與處理方法-泌尿科

尿尿問題？

您好...我想請問一下幾個問題，謝謝!!
就是啊...上完廁所時總覺得有殘尿的現象...必需要藉由擠壓才能把那一~二滴排出且每當上廁所時有時會有分岔的現象...這是什麼原因啊????會不會是結石的產生啊....可不可以藉由多喝水將之排出呢???還是說要去檢查啊???有什麼項目呢???(我很不想去檢查...希望可以藉由食療或水來去除的方法...)...還有，飲食習慣有哪些要注意的呢????...(i am very anxious about it!!)...

b b，20~29歲男性，詢問日期：2006/07/17

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

bb:

你好

殘尿的感覺，最多的，就是太緊張、感染、神經興奮等，需要做進一步的檢查。

尿液分岔，大多數是因為尿道口張的不夠開，用手將它撥開就不會分岔了。與結石一點關係都沒有。

結石的預防：多喝水，少吃鹽，每天要有1500的尿液量。

行政院衛生署台東醫院關心您
泌尿科主任許維愷答覆

回覆日期：2006/07/17
資料來源：台灣e院 - 尿尿問題

彙整補充說明

您好！針對您提到的排尿問題，包括殘尿感和尿液分岔的現象，這些情況可能由多種因素引起，以下是一些可能的原因及建議的處理方法。

首先，殘尿感通常是由於膀胱無法完全排空所致，這可能與膀胱的功能、尿道的狹窄或是前列腺的問題有關。
當膀胱的逼尿肌無法有效收縮，或是尿道受到阻塞時，您可能會感到有殘尿的情況。
這種情況在男性中，尤其是隨著年齡增長，前列腺肥大是常見的原因之一。
而在女性中，則可能與骨盆底肌肉的功能有關。

至於尿液分岔，這通常是因為尿道口的開口不夠完全，或是尿流的速度過快，導致尿液分流。
這種情況有時可以透過手動輔助，即在排尿時輕輕撥開尿道口來改善。

關於結石的問題，雖然您提到的症狀不一定直接與結石有關，但結石的確可能導致排尿困難或不適。
如果您有其他症狀，如劇烈的疼痛、血尿或頻繁的尿急，建議儘早就醫檢查。
多喝水確實是預防結石的有效方法，因為充足的水分可以稀釋尿液，減少結石形成的風險。

在飲食方面，建議您注意以下幾點：
1. 多喝水：每天至少要有1500毫升的尿液量，這有助於保持尿道的通暢。

2. 減少鹽分攝取：過多的鈉會促使身體保留水分，增加尿液濃度，可能導致結石形成。

3. 增加纖維攝取：如水果、蔬菜和全穀類，這有助於維持腸道健康，間接影響泌尿系統的健康。

4. 避免過量的咖啡因和酒精：這些物質可能會刺激膀胱，導致頻尿或不適。

如果您仍然感到焦慮或症狀持續不改善，建議您尋求專業的醫療幫助。
醫生可能會建議進行一些檢查，例如尿液分析、超音波檢查或膀胱鏡檢查，以確定具體的問題所在。
雖然您可能不想進行檢查，但這些檢查能夠提供更清晰的診斷，並幫助制定適合您的治療計劃。

最後，保持良好的心理狀態也很重要，焦慮可能會影響排尿的功能，建議您可以嘗試一些放鬆的技巧，如深呼吸或輕度運動，來減輕壓力。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！