溼疹擴散引發紅點，求醫生解答-皮膚科

彙整補充說明

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您好！針對您提到的濕疹擴散及引發紅點的情況，我理解這對您來說非常困擾，尤其是當癢感影響到您的睡眠時。
根據您的描述，您有多年濕疹的歷史，最近因為健身房的活動而出現了紅腫和紅點的情況，這可能與幾個因素有關。

首先，濕疹（又稱異位性皮膚炎）是一種慢性皮膚病，通常會因為環境變化、氣候變化、過敏原接觸、情緒壓力等因素而加重。
您提到最近開始健身，這可能導致流汗增加，汗水與皮膚的摩擦可能會刺激到已經敏感的皮膚，進而引發濕疹的惡化。
此外，健身房的環境通常較為潮濕，這也可能促進了皮膚的刺激反應。

在您提到的紅色小點點持續擴散的情況下，這可能是由於濕疹的急性發作，或是其他皮膚問題如汗疹、過敏性皮膚炎等。
這些紅點可能是因為皮膚發炎或過敏反應所引起的，特別是在潮濕和悶熱的環境中，皮膚更容易受到刺激。

針對您的情況，以下是一些建議：
1. 保持皮膚乾燥：在健身後，務必及時更換濕衣物，並用清水沖洗身體，避免汗水長時間停留在皮膚上。

2. 使用適當的護膚品：選擇無香料、無刺激性的保濕乳液，幫助修復皮膚屏障，減少乾燥和癢感。

3. 避免抓癢：雖然癢感可能讓您很不舒服，但抓癢會進一步刺激皮膚，導致情況惡化。

4. 就醫診斷：由於您的症狀持續擴散，建議您儘快就醫，尋求皮膚科專科醫師的診斷與治療。
醫師可能會根據您的具體情況開立口服藥物或外用藥膏，以控制炎症和癢感。

5. 注意飲食和環境：有時候，某些食物或環境因素也可能引發過敏反應，建議您觀察最近是否有新的食物或環境變化。

最後，濕疹是一種慢性病，可能需要長期的管理和治療。
若您在治療過程中有任何不適或疑慮，請隨時與醫師聯繫，尋求專業的建議和幫助。
希望您能早日改善症狀，恢復舒適的生活！祝您健康！