腳踝骨折手術後紅腫不消退，何時能恢復正常生活與工作?-骨科

腳踝骨折開刀裝鋼釘鋼板？

醫師您好！我10/09踩到飲料滑倒，右外踝骨折有開刀每天腳抬高，已術後快一個月但只要站著或坐著腳抬高90度，腳就會一直反覆紅腫或腫脹，腫脹到一個程度就無法行動，多久恢復正常不腫脹？腳的情形不知道多久可上班？想聽取意見，謝謝！

yingjia，20~29歲女性，詢問日期：2020/11/21

陳永學醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主任

您好
外踝骨折不是一定要開刀, 但是, 一定要固定並且避免負重至少六週, 至於是否能開始負重行走, 還是要以X光的檢查為主
如果處理得當, 骨折處己癒合(通常須要六週), 是可以試著把拐杖扔掉的
謝謝

回覆日期：2020/11/21
資料來源：台灣e院 - 腳踝骨折開刀裝鋼釘鋼板

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，您在10月9日因為滑倒而導致右外踝骨折，並且已經接受了手術。
術後快一個月的時間，您仍然面臨紅腫和腫脹的問題，這確實是許多骨折患者在康復過程中常見的情況。

首先，術後紅腫和腫脹的現象通常是由於手術後的組織損傷、炎症反應以及血液循環不良所引起的。
這些情況在術後的幾週內是正常的，但如果腫脹持續不退，可能需要進一步的評估。
您提到的「腳抬高90度」時會出現腫脹，這可能與靜脈回流不良有關，建議您在休息時盡量將腳抬高至心臟水平以上，以促進血液循環。

關於恢復正常生活與工作的時間，這通常取決於多個因素，包括骨折的嚴重程度、手術的成功與否、個人的身體狀況以及後續的復健情況。
一般來說，外踝骨折的康復期約需6至12週，具體時間因人而異。
您提到的「無法行動」的情況，建議您在這段時間內避免過度負重，並遵循醫生的指示進行適當的休養和復健。

在復健方面，您可以考慮進行一些輕度的運動，例如腳踝的靜態運動，這有助於促進血液循環和減少腫脹。
當然，這些運動應在醫生或物理治療師的指導下進行，以確保安全和有效。

如果腫脹持續不退，或伴隨其他不適症狀（如劇痛、發熱等），建議您儘快回診，讓醫生檢查傷口及周圍組織的情況，必要時進行影像學檢查（如X光）以評估骨折癒合的情況。

至於何時可以上班，這取決於您的工作性質。
如果您的工作需要長時間站立或走動，建議您在腫脹和疼痛改善後再考慮回去工作。
一般來說，若無法正常行走或仍有明顯腫脹，建議您再休養一段時間，直到您的腳踝狀況穩定為止。

最後，請保持與主治醫師的良好溝通，定期回診，並遵循醫生的建議進行復健，這樣能更有效地促進康復。
希望您早日康復，恢復正常的生活與工作！