左脛骨內踝骨折？
醫師你好，我於4/15走路被汽車撞到,左腳外踝著地但是內踝骨折，醫師建議休養兩個月。
未開刀，裹石膏兩週後醫生即叫我換護踝，受傷一個月開始轉復健，目前還只做紅外線及電療療程。目前已過了50幾天但仍無法自行走路，腳踩地會感覺上側骨頭疼痛及整個腳踝都非常緊，腳板往後拉時外側的骨頭周圍都會疼痛。
因為公司在催要我回去上班，想請問這樣大概還需復健多少時間才能完全恢復，能正常走路和騎車呢？
Nini，30~39歲女性，詢問日期：2022/06/09
彙整補充說明
根據您的描述，您在4月15日遭遇了左腳內踝骨折，經過醫師的建議，您已經進行了約50天的休養與復健。
從您的情況來看，骨折後的恢復時間因人而異，通常需要三個月左右的時間才能達到較為理想的恢復狀態，這包括能夠正常行走和進行日常活動。
首先，骨折的癒合時間受到多種因素的影響，包括年齡、整體健康狀況、骨折的嚴重程度以及遵循醫療建議的情況。
一般來說，骨折癒合的過程分為幾個階段，初期的幾週主要是骨頭的修復，隨後會進入到功能恢復的階段。
在這個階段，您可能會感受到疼痛和僵硬，這是因為受傷部位的活動受到限制，導致周圍肌肉和關節的緊繃。
您提到目前在進行紅外線和電療的復健，這些療程有助於促進血液循環和減輕疼痛，但在復健過程中，您也需要逐步增加活動量。
建議您在醫師或物理治療師的指導下，開始進行一些輕度的活動，例如腳踝的靜態運動，這有助於改善關節的靈活性和減少僵硬感。
至於您提到的疼痛問題，這可能是由於骨折部位的癒合過程中，周圍組織的緊張和發炎所引起的。
當您踩地時感到疼痛，這是身體在告訴您目前的負荷還不適合完全承受。
建議您在行走時使用拐杖或其他輔助工具，減少對受傷部位的壓力，並避免過度用力。
根據目前的情況，您可能還需要幾週的時間進行復健，才能達到能夠正常行走的狀態。
通常在骨折後的六到十二週內，若骨折癒合良好，您應該能夠逐步恢復行走能力。
若您在這段時間內仍感到疼痛或無法進行正常活動，建議您再次回診，讓醫師評估您的恢復進度，並調整復健計畫。
最後，關於您是否能夠在公司催促下回去上班，這需要根據您的恢復情況來決定。
如果您仍然感到疼痛或無法正常行走，建議您與公司溝通，解釋您的情況，並尋求可能的彈性工作安排，直到您完全恢復為止。
希望您能夠早日康復，回到正常的生活和工作中。
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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