車禍導致左腳踝骨折：石膏固定後的症狀與康復進度-骨科

彙整補充說明

首先，對於您因車禍導致的左腳踝骨折，經過一週的石膏固定，以下是針對您的問題的詳細解答與建議。

1. 腫脹感的正常性：在骨折後，尤其是剛開始固定的階段，腫脹是非常常見的現象。
這是因為受傷部位的血液循環和淋巴液流動受到影響，導致液體在受傷部位積聚。
當您將腳垂地時，重力會使得腫脹感加劇。
建議您在休息時抬高受傷的腳，這樣可以幫助減少腫脹。

2. 刺痛感的原因：剛睡起床時感到刺痛，可能是因為在睡眠期間，受傷的部位長時間保持靜止，導致血液循環不良或神經受到壓迫。
這種情況通常會隨著活動而改善，建議您在起床後輕輕活動受傷的腳踝，促進血液循環。

3. 前往日本的可能性：根據您的情況，骨折的癒合通常需要六週到十二週的時間。
若您在5/21前往日本，建議您在出發前與您的醫生進行詳細的討論。
醫生會根據您的癒合進度和當前的疼痛狀況來評估您是否適合旅行。
若您仍然感到疼痛或無法負重，則可能不建議您在此時旅行。

4. 正常走路與使用拐杖的時間：根據一般的骨折癒合進度，您可能需要約六週的時間才能開始輕微負重，並使用拐杖輔助行走。
這段時間內，您需要定期回診，讓醫生檢查骨頭的癒合狀況，並根據情況調整復健計畫。
通常在石膏拆除後，您會進入復健階段，這時候可以開始進行一些輕度的活動，幫助恢復關節的靈活性和肌肉的力量。

在此期間，建議您遵循醫生的指示，定期進行復健，並注意飲食，攝取足夠的鈣質和維他命D，以促進骨骼的癒合。
此外，保持良好的心態，耐心等待身體的恢復，這對於您的康復也是非常重要的。

總結來說，您的情況在骨折後的初期是正常的，隨著時間的推移，症狀應該會逐漸改善。
請務必定期回診，並與醫生保持良好的溝通，以確保您的康復進度符合預期。
希望您早日康復，能夠順利前往日本旅遊！