腳踝骨折後遺症：外踝腫大與步行恢復期-骨科

腳踝腫大及後遺症？

醫生您好，本人於12/29號雙踝閉鎖性骨折
右腳內踝位移左腳內外踝斷裂
1/25號回診醫生說位置很漂亮,預計2/15再回診
我想請問現在我的腳都有抬高所以大部分都消腫了
但是右腳外踝(沒有受傷)很腫
大概比正常的凸出再大，這樣正常嗎？
然後約多久可以恢復正常走路？
恢復後走路會一跛一跛嗎?(沒有傷到神經及韌帶)
謝謝醫生

樂樂，10~19歲女性，詢問日期：2016/02/06

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

大約六星期可以走路
腫脹是正常的
但是要完全復原大約需要三個月左右
應該不會一跛一跛的

回覆日期：2016/02/06
資料來源：台灣e院 - 腳踝腫大及後遺症

彙整補充說明

您好，根據您提供的情況，您在12月29日進行了雙踝閉鎖性骨折的手術，並且在1月25日回診時醫生表示骨頭位置良好，這是非常好的消息。
關於您提到的右腳外踝腫脹的情況，這在某種程度上是可以理解的，因為即使該部位並未受傷，周圍的組織仍可能因為手術後的腫脹反應而出現腫脹現象。

在骨折後，身體會針對受傷部位進行一系列的修復過程，這可能會導致周圍組織的水腫，特別是在手術後的初期階段。
您提到的抬高腳部的做法是正確的，這有助於減少腫脹。
建議您持續保持抬高的姿勢，並定期進行適當的冰敷，以幫助減輕腫脹和不適感。

至於恢復正常走路的時間，通常在骨折癒合良好的情況下，患者在手術後約六週左右可以開始進行輕微的步行訓練。
然而，完全恢復到正常的行走狀態可能需要更長的時間，通常在三個月左右。
這段時間內，您可能需要進行物理治療，以幫助增強肌肉力量和關節靈活性。

關於您提到的走路是否會一跛一跛，這通常取決於個人的恢復情況和進行的復健訓練。
如果在恢復過程中能夠積極參加物理治療，並遵循醫生的建議，通常不會出現明顯的跛行現象。
即使在初期可能會有些不適，但隨著時間的推移和訓練的進行，您的步態應該會逐漸改善。

在此期間，請注意以下幾點：
1. 遵循醫生的指示：定期回診，並根據醫生的建議進行復健。

2. 進行適當的物理治療：這有助於恢復關節的靈活性和肌肉的力量。

3. 保持良好的休息和抬高腳部：這有助於減少腫脹和促進血液循環。

4. 注意飲食：均衡的飲食有助於骨骼的癒合，特別是攝取足夠的鈣和維他命D。

最後，若您在恢復過程中出現任何異常情況，如持續的劇痛、腫脹加劇或行走困難，建議您立即聯繫您的主治醫師進行檢查。
希望您能夠早日康復，恢復正常的生活！