右腳踝閉鎖性骨折-腳底麻-起水泡？
施醫生 您好 :
106年6月17因右腳踝的腓骨斷裂,脛骨移位,開刀裝置鋼板及6支鋼釘,腳套副木(由腳底到小腿未封閉的),
腳底和副木接觸有放置手帕或衛生紙4張,但7月底腳底靠近五根腳趾頭位置起水泡數顆(已自行抹藥)但腳底接觸副木或地底(無施力 只輕放) 會感到麻不舒服到現在,請問這如何解決?
另外手術後醫生有交代做復健運動躺著抬腿100下/腳趾頭下壓100下/膝蓋及屁股緊縮放鬆100下,每天都有做,但是
現在小腿肉鬆弛 大腿也比沒受傷的縮水...這是萎縮嗎?如何避免?還是腳受傷痊癒了常動 就會恢復正常嗎?還是沒受傷的多運動讓他瘦成和受傷的一樣瘦?小腿肉沒彈性都下垂....會不會等傷好了他會沒力使了
謝謝您的回覆
Bess，40~49歲女性，詢問日期：2017/08/11
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
可以把腳抬高做足踝部的上下運動來改善
肌肉稍微萎縮一點點經過復健之後就會改善了
如果骨折癒合了就可以踩地行走慢慢會恢復的
回覆日期：2017/08/11
資料來源：台灣e院 - 右腳踝閉鎖性骨折-腳底麻-起水泡
彙整補充說明
您好！針對您右腳踝骨折後的症狀與治療方法，我將為您提供一些建議與說明。
首先，您提到的右腳踝腓骨斷裂及脛骨移位的情況，經過手術後裝置鋼板及鋼釘，這是目前治療骨折的常見方法。
手術後，您使用副木固定，這是為了保護骨折部位，促進癒合。
關於您腳底出現水泡的情況，這可能是因為長時間的壓迫或摩擦所引起的，建議您在副木與腳底之間放置柔軟的墊子，減少摩擦，並保持傷口的清潔與乾燥。
如果水泡情況持續或加重，建議您尋求醫療專業的意見。
至於您提到的麻木感與不適，這可能與神經受到壓迫或血液循環不良有關。
當腳踝固定後，周圍的肌肉與神經可能會受到影響，導致麻木或不適感。
建議您可以試著進行一些輕柔的腳踝運動，促進血液循環，但要注意不要過度用力，以免造成進一步的傷害。
關於您提到的復健運動，這些運動是非常重要的，因為它們有助於恢復肌肉力量與靈活性。
您提到的小腿肌肉萎縮與大腿縮水的情況，確實是因為長期固定導致的肌肉使用不足所造成的。
這種情況在骨折後是常見的，隨著您逐漸恢復活動，這些肌肉會慢慢恢復。
建議您在醫生的指導下，逐步增加運動強度，並且可以考慮進行一些針對性的小腿與大腿的力量訓練，以促進肌肉的恢復。
在康復過程中，保持良好的飲食習慣也很重要，攝取足夠的蛋白質與鈣質，有助於骨骼與肌肉的修復。
此外，保持適當的水分攝取，避免脫水，這對於整體的恢復也有幫助。
最後，您提到的「腳受傷痊癒後常動就會恢復正常」的問題，這是正確的。
隨著時間的推移，您會發現受傷的腳逐漸恢復力量與靈活性。
建議您在日常生活中，儘量避免過度使用受傷的腳，並在醫生的指導下，逐步增加活動量。
若有任何不適或疼痛加劇的情況，請務必及時就醫檢查。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。
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