右側踝骨骨折後遺症：腳痛、無力與行走困難-骨科

彙整補充說明

---

根據您所描述的情況，您在一年前因滑倒導致右側踝骨骨折，經過兩個多月的石膏固定後，雖然骨折已經癒合，但目前仍然出現腳痛、無力及行走困難等後遺症。
這些症狀可能與多種因素有關，以下是一些可能的原因及建議。

首先，骨折後的疼痛和不適感可能是由於關節周圍的軟組織（如韌帶、肌肉和筋腱）受損或發炎所引起的。
即使骨折已經癒合，這些組織的恢復可能需要更長的時間，並且在此過程中，您可能會感受到疼痛或不適。
特別是您提到的在躺平時無法平放腳跟，這可能是因為踝關節的活動範圍受到限制，導致您在某些姿勢下感到不適。

其次，您提到的無法踮腳和走路時的無力感，可能與肌肉萎縮有關。
長時間的固定會導致周圍肌肉的力量和耐力下降，這是非常常見的情況。
建議您在醫師或物理治療師的指導下進行適當的復健運動，以增強肌肉力量和改善關節的靈活性。

此外，您提到的走路時的酸痛和突然用力時的無力感，可能與關節的穩定性有關。
骨折後，關節的穩定性可能會受到影響，這可能導致在行走或運動時出現不適。
建議您尋求專業的物理治療，進行針對性的訓練，以改善關節的穩定性和功能。

在此情況下，建議您定期回診，讓醫師檢查您的腳踝狀況，必要時進行影像學檢查（如X光或MRI），以排除其他潛在的問題，如關節炎或神經損傷等。
此外，您也可以考慮尋求物理治療師的幫助，進行針對性的治療和運動訓練，以促進康復。

最後，保持良好的心態和耐心也是非常重要的，因為骨折後的恢復過程可能需要時間。
透過適當的治療和復健，您的腳踝功能有可能逐漸改善，恢復到接近正常的狀態。
希望您能早日康復，重新享受正常的生活。