肛門異物疑慮：如何預防流血與感染？-外科

彙整補充說明

針對您的問題，首先要了解肛門異物感及流血的情況，這可能與痔瘡、肛門周圍的肉芽或其他病變有關。
您提到的症狀，包括肛門流血和摸到的軟軟的東西，可能是痔瘡或其他肛門疾病的表現。
以下是一些預防流血和感染的建議，並且在您就診之前可以注意的事項。

1. 保持良好的衛生習慣：在上廁所後，建議使用溫水清洗肛門區域，避免使用粗糙的衛生紙擦拭，以減少對肛門的刺激和損傷。
可以考慮使用濕式衛生紙，這樣能減少摩擦，降低出血的風險。

2. 避免便秘：便秘會增加排便時的壓力，進而可能導致流血或加重痔瘡的情況。
建議增加膳食纖維的攝取，多吃水果、蔬菜和全穀類食物，並保持充足的水分攝取，這樣可以促進腸道健康，減少便秘的發生。

3. 適度運動：適當的運動有助於促進腸道蠕動，減少便秘的機會。
建議每天進行一些輕度的運動，如散步或瑜伽，這樣可以改善血液循環，減少肛門區域的壓力。

4. 避免長時間坐著：如果您的工作需要長時間坐著，建議每隔一段時間起身活動一下，這樣可以減少肛門區域的壓力，降低痔瘡的風險。

5. 注意飲食：避免辛辣、油膩的食物，這些食物可能會刺激腸道，導致不適。
保持飲食清淡，並適量攝取益生菌，有助於腸道健康。

6. 觀察症狀變化：在等待就診的期間，請密切注意症狀的變化。
如果出現持續的疼痛、流血加重或其他不適，應儘早就醫。

至於您提到的就診問題，肝膽腸胃科醫師通常也能處理與腸道相關的問題，但針對肛門及直腸的具體問題，建議還是優先尋求大腸直腸科的專業診斷和治療。
若您無法在短期內找到大腸直腸科的醫師，肝膽腸胃科的醫師也可以作為初步的評估，並根據情況轉診。

最後，請記得，雖然在就診前可以採取一些自我照護的措施，但最終的診斷和治療仍需依賴專業醫師的評估。
希望您能早日康復！