腋下硬塊是否正常？月經前後需要注意什麼？-腫瘤科

腋下硬塊？

我月經前第一次才發現腋下有硬塊有一點痛
不知道是不是正常的
因為我平常作息也不是很好

黃小姐，20~29歲女性，詢問日期：2020/11/27

陳筠方醫師回覆-腫瘤科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院血液腫瘤科主任

您好:
月經前乳房脹是常見的，至於腫塊，請自己多注意，如果每次月結束後都有腫塊，那去看乳房外科好了
謝謝

回覆日期：2020/11/27
資料來源：台灣e院 - 腋下硬塊

彙整補充說明

腋下出現硬塊的情況在女性中並不少見，尤其是在月經週期前後。
這些硬塊通常與淋巴結有關，因為腋下是淋巴系統的一部分，當身體受到感染或發炎時，淋巴結可能會腫大，形成可觸及的硬塊。
月經前，由於荷爾蒙的變化，乳房和周圍組織可能會出現腫脹或不適，這也可能影響到腋下的淋巴結，導致腫塊的出現。

在您的情況中，月經前發現腋下有硬塊並伴隨疼痛，這可能是由於月經前的荷爾蒙變化所引起的淋巴結腫大。
這種情況通常是暫時的，隨著月經的來臨，症狀可能會減輕或消失。
然而，若硬塊持續存在，或伴隨其他症狀如發燒、持續疼痛、皮膚變色等，則建議儘早就醫檢查。

在月經前後，女性應該注意以下幾點：
1. 觀察身體變化：留意乳房和腋下的變化，特別是硬塊的大小、形狀和疼痛感。
如果發現有持續性或變化的情況，應及時就醫。

2. 保持良好的作息：不規律的作息可能會影響荷爾蒙的平衡，進而影響月經週期和身體狀況。
建議保持充足的睡眠和均衡的飲食，以促進身體健康。

3. 適度運動：適當的運動可以促進血液循環，增強免疫系統，有助於減少月經前的不適症狀。

4. 壓力管理：壓力過大可能會影響荷爾蒙分泌，建議透過冥想、瑜伽或其他放鬆技巧來減輕壓力。

5. 定期檢查：如果腋下的硬塊在月經結束後仍然存在，建議尋求專業醫療意見，進行必要的檢查以排除其他潛在的健康問題。

總之，腋下硬塊在月經前後是相對常見的現象，但仍需根據具體情況進行觀察和處理。
如有疑慮，及時就醫是最安全的選擇。
希望這些建議能幫助您更好地了解自己的身體狀況，並在需要時及時尋求醫療幫助。