右腳第五趾骨骨折：治療和康復進度-骨科

彙整補充說明

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您好，感謝您詳細的描述您的情況。
根據您提供的資訊，您的右腳第五趾骨骨折經過了一段時間的靜養與觀察，現在有一些症狀需要進一步的關注與處理。
以下是針對您的問題的回答與建議：
1. 睡覺時腳一定要抬高嗎？

是的，睡覺時如果有機會，建議您將受傷的腳抬高。
這樣可以幫助減少腫脹，促進血液循環，並減少疼痛感。
雖然您提到抬高時感覺不舒適，但可以嘗試用枕頭或其他物品將腳抬高，找到一個相對舒適的位置。
若真的無法抬高，至少在白天活動時，儘量保持腳部抬高，並定期休息。

2. 何時需要做到復建的電療？

通常在骨折初步癒合後，當您能夠開始踩地時，就可以考慮進行復健治療，包括電療（如經皮電刺激TENS）。
這可以幫助減輕疼痛、促進血液循環，並加速癒合過程。
建議您在下次回診時詢問醫師，是否可以開始復健治療，並根據醫師的建議進行。

3. 如果慢慢走到超市買東西時，好的會慢一點嗎？

在骨折癒合的過程中，您應該避免過度負重或過度使用受傷的腳。
慢慢走到超市是可以的，但建議您在行走時要注意不要過度施力，並且要隨時觀察自己的感覺。
如果感覺到疼痛或不適，應立即停止活動，並休息。
過度使用受傷的部位可能會延長癒合時間，甚至導致更嚴重的傷害。

4. 這樣還要多久才會好，可正常走路踩地？

根據一般的癒合時間，骨折的初步癒合通常需要約六週的時間。
在這段期間，您需要遵循醫師的建議，保持靜養，並避免過度活動。
若您能夠遵循這些建議，通常在六週後會有明顯的改善，並能夠開始正常走路。
不過，每個人的癒合速度可能會有所不同，建議您在下次回診時與醫師討論您的恢復進度，並根據醫師的評估來調整活動量。

最後，請記得在康復過程中，保持良好的心態，並定期回診以便醫師能夠監測您的恢復情況。
如果有任何不適或疑慮，隨時與醫療人員聯繫。
祝您早日康復！