臀部摔傷後持續疼痛，可能為何？-復健科

彙整補充說明

根據您的描述，您在去年8月摔倒後，臀部持續疼痛已經有7個月之久，這樣的情況確實令人擔憂。
首先，您提到的症狀包括久坐時臀部疼痛、站起來時的劇烈不適，以及在特定坐姿下的疼痛，這些都可能與多種因素有關。

首先，儘管X光檢查顯示骨頭沒有問題，但這並不排除其他軟組織的損傷。
摔倒時，臀部的肌肉、筋膜、韌帶等軟組織可能受到損傷，導致慢性疼痛。
特別是筋膜發炎（筋膜炎）是一種常見的情況，可能會造成局部的疼痛和不適。
筋膜是包裹肌肉和器官的結締組織，當它受到損傷或過度使用時，可能會引發發炎反應，導致疼痛。

另外，您提到的站起來時疼痛，可能與尾椎或薦椎的問題有關。
尾椎受傷後，可能會出現慢性疼痛，特別是在坐下或站起的過程中，因為這些動作會對尾椎施加壓力。
薦髂關節（位於下背部和骨盆之間的關節）也可能因摔傷而受到影響，導致疼痛。

在這種情況下，建議您考慮以下幾個方面的處理：
1. 進一步檢查：如果疼痛持續不減，建議您再次就醫，可能需要進一步的影像學檢查，如MRI，以評估軟組織的狀況，排除其他可能的損傷。

2. 物理治療：持續的物理治療可能有助於改善您的症狀。
物理治療師可以針對您的具體情況設計個性化的運動計劃，幫助您增強臀部及下背部的肌肉，改善靈活性，並減少疼痛。

3. 疼痛管理：如果您已經嘗試過消炎藥但效果不佳，可以與醫生討論其他疼痛管理的選擇，例如局部注射治療或其他藥物。

4. 生活方式調整：在日常生活中，避免長時間坐著，並尋找適合的坐墊來減輕壓力。
您可以考慮使用矽膠或乳膠坐墊，這些坐墊能夠提供更好的支撐和舒適度。

5. 注意姿勢：在坐著的時候，保持良好的姿勢，避免過度彎曲或壓迫臀部，這樣可以減少疼痛的發作。

6. 適度運動：雖然運動對於恢復是有益的，但要注意不要過度，特別是在疼痛加劇的情況下。
可以選擇低衝擊的運動，如游泳或騎自行車，這些運動對關節的壓力較小。

最後，持續的疼痛如果不加以處理，可能會影響到您的日常生活和工作，因此建議您儘早尋求專業醫療意見，以便獲得適當的診斷和治療。
希望您能早日康復！