撞擊後腰部與臀部挫傷疼痛不減，如何處理?-復健科

撞擊產生的挫傷無瘀青，卻異常疼痛？

外力於前方正面撞擊過來，人體自然往後跌倒，然後在右側腰部與臀部之間位置直接碰撞到後方石桌造成挫傷。並無開放性傷口且目測也無明顯瘀青，但睡醒後疼痛感卻比撞到當下更痛，後續二三天仍是痛。躺著站著坐著都痛走路時更不用說，疼痛感已經影響到身體不太能動作！48冰敷72熱敷，醫院開的止痛藥利克痛錠、舒肉筋新錠做了吃了。藥效退後就又會疼痛難耐。我那部位肉算很多，二側對比也看不出右側比較腫，看起來如此正常為什麼卻會異常疼痛呢？這種情況我該做什麼才能讓它不再痛，否則我日常生活根本沒辦法正常運作。

地獄倒楣鬼，40~49歲女性，詢問日期：2026/03/24

王昭閔醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院復健科主任（骨科術後與神經復健）

可持續適當熱敷，並使用護腰等輔具
請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療

回覆日期：2026/03/24
資料來源：台灣e院 - 撞擊產生的挫傷無瘀青，卻異常疼痛

彙整補充說明

在經歷了撞擊後，腰部與臀部的挫傷疼痛不減，這種情況確實讓人感到困擾。
根據您的描述，您在撞擊後的幾天內疼痛感逐漸加重，這可能是由於受傷部位的軟組織（如肌肉、韌帶等）發生了炎症反應，導致疼痛感加劇。
即使外觀上沒有明顯的瘀青或腫脹，內部的損傷仍然可能存在，這是因為軟組織的損傷不一定會在外觀上表現出來。

首先，您已經採取了冰敷和熱敷的方式來緩解疼痛，這是正確的做法。
冰敷可以幫助減少腫脹和炎症，而熱敷則有助於放鬆肌肉和促進血液循環。
通常建議在受傷的前48小時內使用冰敷，之後可以轉為熱敷。
您提到的止痛藥（如利克痛錠和舒肉筋新錠）也有助於緩解疼痛，但如果在藥效退去後疼痛依然劇烈，這可能表示需要進一步的醫療評估。

在這種情況下，建議您再次就醫，尤其是如果疼痛影響到日常生活的運作。
醫生可能會考慮進一步的檢查，例如X光或MRI，以排除任何潛在的骨折或更深層的軟組織損傷。
這些檢查能夠提供更清晰的影像，幫助醫生了解受傷的具體情況。

此外，物理治療也是一個值得考慮的選擇。
專業的物理治療師可以根據您的具體情況設計個性化的康復計劃，包括針對性的運動、拉伸和其他治療方法，以促進恢復並減少疼痛。
這些治療不僅能幫助減輕疼痛，還能改善受傷部位的功能，幫助您更快地恢復正常活動。

最後，保持良好的休息和適當的活動也非常重要。
雖然疼痛可能會讓您不想活動，但適度的活動有助於促進血液循環和加速癒合。
您可以嘗試進行一些輕柔的伸展運動，避免劇烈運動或重物搬運，以免加重傷勢。

總之，您的情況需要進一步的醫療評估和可能的物理治療。
請務必與醫生溝通您的症狀和擔憂，以便獲得適當的診斷和治療。
希望您能早日康復，恢復正常的生活。