肱骨骨折後續問題:如何改善肩關節無法上舉?-骨科

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肱骨骨折後續問題?


https://adoctor.tw/article/165315 陳主任 不好意思這次前些天詢問的問題,那還有地方想請教一下.1.上次有說到肩關節有一塊骨片可能是造成無法上舉的原因,那這情況是否有方式能改善嗎?另外如果是骨質疏鬆的話,多吃些鈣質的東西會有幫助嗎?2.另外那繼續對牆做復健的動作會有改善的效果嗎?因為有一塊骨片卡在那邊?一直做或硬做舉起來,會不會造成影響阿?3.最後就是前兩天家母有再回診,原開刀的醫生是說這一年就努力活動各角度的關節,一年就差不多定型了,能恢復多少都在看這一年的情況,所以這一年就是復健的關鍵期之後就真的定型了嗎?問題有點多,再次麻煩醫師了,謝謝您~



Jason,30~39歲男性,詢問日期:2021/02/23

陳永學 醫師回覆-骨科


您好1.上次有說到肩關節有一塊骨片可能是造成無法上舉的原因,那這情況是否有方式能改善嗎? ANS: 如果是的話, 須要重新開刀另外如果是骨質疏鬆的話,多吃些鈣質的東西會有幫助嗎? ANS: 有2.另外那繼續對牆做復健的動作會有改善的效果嗎? ANS: 對被動式活動有幫助因為有一塊骨片卡在那邊?一直做或硬做舉起來,會不會造成影響阿? ANS: 不會3.最後就是前兩天家母有再回診,原開刀的醫生是說這一年就努力活動各角度的關節,一年就差不多定型了,能恢復多少都在看這一年的情況,所以這一年就是復健的關鍵期之後就真的定型了嗎? ANS: 是



回覆日期:2021/02/23

彙整補充說明


針對您提出的問題,首先要了解肱骨骨折後的肩關節功能恢復是個複雜的過程,涉及到骨頭的癒合、關節的靈活性以及肌肉的力量等多方面因素。
以下是對您問題的詳細解答與補充說明:
1. 肩關節的骨片問題:
如果肩關節內有一塊骨片卡住,這可能會影響到肩關節的活動範圍。
改善這種情況的方式通常包括物理治療和在某些情況下的手術。
如果骨片造成的影響較大,可能需要考慮重新手術來移除這塊骨片。
至於骨質疏鬆的問題,補充鈣質和維他命D確實有助於骨骼健康,這可以透過飲食或補充劑來達成。
鈣質的攝取對於骨骼的強度和癒合過程是非常重要的。

2. 對牆做復健的效果:
繼續對牆做復健動作是有助於改善肩關節的靈活性和活動範圍的。
這種被動式的活動可以幫助關節逐漸恢復運動能力,並且不會對骨片造成過大的壓力。
然而,進行復健時應該注意動作的幅度和強度,避免過度用力或造成疼痛。
如果感覺到劇烈不適,應立即停止並諮詢醫師或物理治療師的意見。

3. 復健的關鍵期:
醫生提到的「一年是關鍵期」是正確的。
在骨折後的前一年內,關節的活動範圍和功能恢復的潛力是最大的。
這段時間內,積極的復健和適當的運動可以顯著提高恢復的效果。
隨著時間的推移,關節的癒合會逐漸穩定,若在這段期間內未能充分活動,可能會導致關節僵硬,影響未來的活動能力。
因此,持續的復健和定期的回診是非常重要的。

總結來說,肱骨骨折後的肩關節恢復需要時間和耐心,並且需要依賴專業的醫療指導。
建議您定期回診,並在醫師或物理治療師的指導下進行復健運動,這樣可以最大限度地提高肩關節的功能恢復。
同時,注意飲食中的鈣質攝取,這對於骨骼的健康也至關重要。
希望您能夠早日恢復正常的肩關節功能!

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