耳鼻喉科常見問題：如何改善頻繁就醫？-耳鼻喉科

常看病的問題？

我常常在看病最近是3月1日診斷是榮急性扁挑線炎今天是喉嚨發炎，有些時候是急性上呼吸道感染，過敏性鼻炎,支氣管炎，鼻竇炎等等。請問這是我一兩年來身體不適的病因，那我應該如仍是好改善常常會來看病呢？我大概兩星期就想去看病
有減查過敏源是薼蟎

W，40~49歲男性，詢問日期：2021/03/12

鄭爵儀醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任

Hi：

您好，

若經常反覆感染，可至家醫科或一般內科檢查，或自費健康檢查找出是否有慢性疾病等問題，另外除了藥物治療外，免疫力不佳應該考慮加強生活習慣調整，如飲食調整、規律運動或改善睡眠等。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
耳鼻喉科主任鄭爵儀敬復

回覆日期：2021/03/12
資料來源：台灣e院 - 常看病的問題

彙整補充說明

您好！針對您提到的頻繁就醫的問題，首先要理解的是，耳鼻喉科的疾病如急性扁桃腺炎、喉嚨發炎、過敏性鼻炎、支氣管炎及鼻竇炎等，都是相對常見的問題，尤其在過敏體質的人群中更為普遍。
這些疾病的反覆發作，往往與個人的免疫系統、環境因素及生活習慣有密切關聯。

首先，您提到的過敏源是塵蟎，這是一個常見的過敏原，尤其在潮濕的環境中容易滋生。
建議您可以從以下幾個方面著手改善：
1. 環境控制：保持居住環境的清潔與乾燥，定期清洗床單、枕頭及其他布料，並使用防塵蟎的床墊和枕頭套。
使用空氣清淨機也能有效減少空氣中的過敏原。

2. 改善生活習慣：均衡飲食，增加新鮮蔬果的攝取，避免過多的油炸、辛辣及刺激性食物。
保持規律的作息，確保充足的睡眠，這對於增強免疫力非常重要。

3. 運動：適度的運動可以增強身體的免疫系統，建議每週至少有150分鐘的中等強度運動，如快走、游泳或騎自行車等。

4. 醫療介入：如果您已經確定有過敏性鼻炎，建議可以考慮尋求過敏專科醫師的幫助，進行過敏原檢測及免疫治療（如過敏疫苗），這可能會對減少過敏症狀及相關的耳鼻喉問題有幫助。

5. 定期檢查：若症狀持續或加重，建議定期回診耳鼻喉科，進行必要的檢查，如鼻腔內視鏡檢查等，以排除其他潛在的問題。

6. 藥物治療：在醫師的指導下，適當使用抗過敏藥物、鼻用類固醇噴劑等，這些藥物能有效減少過敏反應及相關的炎症。

7. 心理健康：長期的健康問題可能會影響心理狀態，建議適時尋求心理諮詢或支持，幫助自己更好地應對健康問題。

最後，若您發現某些症狀持續不改善，或是出現新的症狀，應及時回診，與醫師詳細溝通，尋求更進一步的檢查與治療。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復，保持健康！