高度近視者的眼壓問題與治療-眼科

彙整補充說明

您好！根據您提供的情況，您是高度近視患者，並且眼壓在20-22 mmHg之間波動，這在某些情況下可能會引起醫生的關注，尤其是當視神經出現腫脹的情況時。
首先，讓我們來了解一下眼壓的正常範圍以及為什麼您的醫生會建議使用降眼壓藥水。

正常的眼壓範圍通常在10到21 mmHg之間。
您的眼壓雖然在這個範圍的上限，但如果醫生發現您的視神經有腫脹的情況，這可能是青光眼的早期跡象。
青光眼是一種由於眼壓過高而導致視神經損傷的疾病，長期下去可能會影響視力。
因此，即使您的眼壓只比正常值高一點，醫生仍然可能會建議使用降眼壓藥物，以防止潛在的視神經損傷。

至於您提到的眼壓高是否與量測時的緊張有關，這是有可能的。
情緒緊張或焦慮可能會導致眼壓暫時上升，因此在量測眼壓時，保持放鬆的狀態是很重要的。
如果您在量測時感到緊張，建議您在量測前深呼吸，讓自己放鬆，這樣可以獲得更準確的數據。

關於降眼壓藥水（如Azarga），這類藥物通常是用來降低眼內壓，減少視神經的壓力，從而保護視力。
即使您的眼壓在正常範圍的上限，醫生可能仍然會考慮到視神經的健康狀況，並建議使用這些藥物來降低眼壓，特別是在有視神經腫脹的情況下。

此外，對於高度近視患者來說，定期檢查視網膜和視神經的健康狀況是非常重要的。
高度近視可能會增加視網膜脫落、黃斑變性等眼科疾病的風險，因此建議您定期回診，並與眼科醫生保持良好的溝通。

最後，除了使用降眼壓藥物外，您還可以考慮一些生活方式的改變來保護眼睛健康，例如：
1. 定期檢查：定期進行眼科檢查，特別是視神經和視網膜的檢查。

2. 健康飲食：攝取富含抗氧化劑的食物，如深綠色蔬菜和水果，這些有助於眼睛健康。

3. 適度用眼：避免長時間近距離用眼，適時休息眼睛，減少眼睛疲勞。

4. 保持良好的生活習慣：充足的睡眠和適度的運動都有助於整體健康，進而影響眼睛的健康。

希望這些資訊能幫助您更好地理解您的眼壓問題及其治療方式。
如果您有任何疑慮或不適，建議儘早回診，與您的眼科醫生進一步討論。
祝您健康！