鎖骨骨折後脫臼：如何恢復運動能力？-骨科

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將逐一回答並提供一些相關的醫學知識。

1. 如果沒開刀能恢復籃球類運動嗎？

鎖骨骨折後的運動恢復程度與多個因素有關，包括骨折的類型、癒合情況、以及個人的復健情況。
若您已經進行了手術並使用鋼板固定，這通常會提供更好的穩定性和癒合環境。
若沒有開刀，則可能會面臨更大的風險，因為骨頭的穩定性較差，容易再次受傷。
一般來說，若骨折癒合良好，並且在醫生的指導下進行適當的復健，您有可能恢復籃球運動，但這需要時間和耐心，通常建議在骨頭完全癒合後再進行高強度的運動。

2. 韌帶多久可以長好？

韌帶的癒合時間通常需要約三個月，這段時間內，韌帶會逐漸修復並恢復功能。
然而，具體的癒合時間會因個體差異而異，包括年齡、健康狀況、受傷的嚴重程度等因素。
建議您在這段期間內，遵循醫生的建議，進行適當的復健運動，以促進韌帶的癒合。

3. 這樣受傷的程度多久可以騎車？

騎車的能力取決於您的傷勢恢復情況。
一般來說，若您在手術後的三個月內進行適當的復健，並且在醫生的評估下確認骨頭癒合良好，您可以考慮開始騎車。
但在此之前，建議您先進行一些低強度的運動，以測試肩部的穩定性和力量，並確保不會造成再次受傷。

4. 都有吊三角巾也小心翼翼，為甚麼會突然脫臼？

鎖骨骨折後，脫臼的風險仍然存在，尤其是在受傷後的初期階段。
即使使用三角巾固定，若肩部的穩定性不足，或是受到意外的力量影響，仍然可能導致脫臼。
此外，脫臼可能是因為在睡眠中不自覺地改變姿勢，導致肩部的關節受到不當的壓力。
這種情況在骨折和脫臼同時發生時尤其常見，因為在受傷後，周圍的韌帶和肌肉可能尚未完全恢復。

總結來說，鎖骨骨折後的恢復過程需要耐心和適當的醫療指導。
建議您定期回診，並遵循醫生的建議進行復健，這樣才能有效地恢復運動能力，並降低未來受傷的風險。
希望您早日康復！