最近半夜胸悶心悸失眠不知道是心臟問題還是自律神經失調？？
最甜今天清晨入睡躺在床上心悸胸悶，起來上廁所用小米手環4量一分鐘72下，但是越往心臟病甚至夜間猝死不好的方面想就加速到一分鐘96下，本人身高體重178公分/74公斤沒有三高問題。
但是在早上工作的時候爬樓梯提重物久站除了心跳會加入到一分鐘90—100下以外沒有喘咳無力的現象。
不知道是自律神經失調還是心律不整？
麻煩吳醫師解答，感謝！
王先生，30~39歲男性，詢問日期：2021/05/14
吳學明 醫師回覆-心臟血管專科
由於您年紀輕且無慢性疾病，罹患心臟病的風險低。
生活中很多因素會造成此情況 ，例如：情緒、壓力、作息不正常或是攝取太多咖啡因的飲料。
建議調整生活作息，並規律運動。
但如果症狀持續，仍建議至醫院做心電圖檢查。
回覆日期：2021/05/14
彙整補充說明
根據您所描述的症狀，心悸、胸悶和失眠的情況，可能與自律神經失調有關，但也不能完全排除心臟問題的可能性。
首先，您提到的心悸和胸悶在清晨入睡時發生，這可能與您的睡眠品質有關。
失眠和睡眠不穩定會導致身體的自律神經系統失衡，進而引發心悸等症狀。
自律神經系統由交感神經和副交感神經組成，當身體面臨壓力或焦慮時，交感神經會被激活，導致心跳加速、胸悶等症狀。
您提到的情況，尤其是在夜間入睡時感到心悸，可能是因為您在睡前或入睡過程中感到焦慮，這會使心跳加速，進而影響到您的睡眠品質。
此外，您在早上工作時爬樓梯和提重物時心跳加速到90-100下，但沒有出現喘、咳嗽或無力等現象，這顯示您的心臟在運動時能夠正常應對需求，這是一個好現象。
心臟的健康狀況通常可以通過運動耐受性來評估，若在運動時沒有出現其他不適，則心臟問題的可能性相對較低。
然而，您提到的對心臟病的擔憂可能會進一步加劇您的焦慮，形成一種惡性循環。
建議您可以試著放鬆心情，避免過度焦慮，並且調整生活作息，保持規律的運動習慣，這對於改善自律神經的功能是有幫助的。
如果您的症狀持續存在或加重，建議您尋求專業醫療的幫助，進行心電圖或其他相關檢查，以排除心臟疾病的可能性。
醫生可能會建議您進一步檢查心臟的功能，並根據檢查結果給予適當的治療建議。
總之，心悸、胸悶和失眠的症狀可能與自律神經失調有關，但也不能完全排除心臟問題的可能性。
建議您保持良好的生活習慣，並在必要時尋求醫療幫助，以確保身體健康。
類似症狀問題與醫師回覆
手突然無力是什麼原因造成的？？
這陣子家中長輩常手拿東西時，只是維持短暫時間（約1，2分鐘）會突然手無力顫抖一下，但東西還在手上沒掉落，請問一下這是怎麼了呢？只是覺得很奇怪需要看診嗎？謝謝！
江俊宜 醫師回覆-神經內科
您好:突發性的顫抖可能是肌肉神經功能不協調造成，一般稱為"動作障礙疾病"。身體要發生一個動作所用的肌肉群包括共軛肌與拮抗肌的協調產生的姿勢或體位，若發生不自主的動作如震顫或顫抖，可能是脊髓與腦幹的反射異常導致。身體發生電解質異常，甲狀腺功能...手突然無力是什麼原因造成的？-點我查看詳細內容
戒菸引發的失眠問題及解決方法？
你好...現在我男朋友正在戒菸...就27歲啦...之前他已經吸煙已有10多年啦...一天抽半包吧...今天開始戒菸已經第4天...但是之前那幾天難以入睡...就算入睡了之後就很容易睡醒...可以說是失眠...為什麼會這樣呢？是不是太緊張呢...
陳厚良 醫師回覆-戒菸
您好:有一部分人開始戒菸會出現失眠的問題，但通常不會超過一週，建議可做些緩和的運動再入睡，保持輕鬆的心情，通常隨著時間過去，戒菸所帶來身體改善的變化會越來越明顯，而戒菸所產生的身體不適也會越來越減輕，過去已經有無數的人戒菸成功，也走過相同類...戒菸引發的失眠問題及解決方法-點我查看詳細內容
心悸與失眠：自律神經失調還是過度擔心？？
您好醫生請問一下，最近我有了心悸的感覺。事情是發生在兩天前，我大概在晚上十一點時，我突然感覺胸口有些疼心跳很快，很明顯感覺得到心跳，那時我正好打完遊戲，我有些嚇到很快就去睡覺了，但快睡著時，我的原本平穩的心跳又快起來了，感覺好像心悸，摸了一...
何東錦 醫師回覆-心臟血管專科
您好您說的很正確擔心過度 驚慌 熬夜 失眠 常進出冷氣房 造成自律神經失調 心悸先調好作息吧再加上些運動先觀察即可無礙別擔心平安彰化醫院關心您 >>點我查看詳細內容
心慌胸悶：自律神經失調還是心臟病？？
何醫師您好，小時候曾有莫名的吸氣就有刀割疼痛感，但不頻繁只是偶爾發作。我去年檢查24HR心電圖、超音波等等，那時候量脈拍到50左右。平常正常脈拍大約都在70~80左右。醫生說兩邊瓣膜皆有輕微的閉鎖不全，我也持續吃藥到後來因疫情較嚴重就有空窗...
何東錦 醫師回覆-心臟血管專科
您好瓣膜脫垂不是大事喘，胸悶很有壓迫感，頭暈手腳無力，食慾下降且注意力無法集中，很容易疲憊像是自律神經失調的狀況 不像是心臟病單純心跳加速就會感到喘 但如無心律不整 應無礙先調藥好好睡覺 好好休息先放鬆了再說可以康肯錠1.25也加量 等症狀...>>點我查看詳細內容