流感症狀與COVID-19相似？如何區分？-流感諮詢

彙整補充說明

流感症狀與COVID-19的確有許多相似之處，這使得在臨床上區分這兩者變得相對困難。
流感通常會引起發燒、咳嗽、喉嚨痛、肌肉酸痛、疲勞等症狀，而COVID-19的症狀則可能包括發燒、咳嗽、呼吸急促、喉嚨痛、肌肉或身體疼痛、失去味覺或嗅覺等。
雖然兩者的症狀有重疊，但COVID-19的症狀範圍更廣，且有些患者可能會出現消化道症狀如腹瀉。

在您的情況中，您提到的症狀包括胸悶、過度換氣感、疲勞、喉嚨癢和輕微的呼吸困難，這些症狀並不明顯符合流感或COVID-19的典型表現。
特別是您目前沒有發燒或流鼻水等常見流感症狀，這可能使得流感的可能性降低。
根據目前的指導方針，若您沒有接觸過確診的COVID-19患者，且症狀輕微，則不一定需要立即進行快篩。

然而，考慮到您對於社區感染的擔憂，建議您可以持續觀察自己的症狀。
如果未來出現發燒（通常是38度以上）、持續咳嗽、呼吸急促等症狀，則應該考慮進行快篩或就醫。
即使目前症狀輕微，保持良好的衛生習慣，如勤洗手、佩戴口罩，並避免與他人密切接觸，都是非常重要的。

此外，您提到的胸悶和過度換氣感，可能與焦慮有關，尤其是在疫情期間，許多人因為不確定性而感到焦慮。
這種情況下，保持冷靜，適當的放鬆練習，如深呼吸、冥想等，可能有助於緩解不適感。

若您在接下來的幾天內，症狀持續不改善或加重，建議您儘早就醫，讓醫生進行進一步的評估和檢查。
醫生可能會根據您的症狀和病史，決定是否需要進行COVID-19的檢測或其他相關檢查。

總之，流感和COVID-19的症狀有相似之處，但也有其獨特性。
保持警覺，並根據症狀的變化及時就醫，是應對這些呼吸道疾病的最佳方式。
希望您能夠早日康復，保持健康！