淋巴結問題：臉下方下顎上的腫塊和小粒粒是否正常？-耳鼻喉科

彙整補充說明

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根據您的描述，您在臉下方下顎上方發現的腫塊和小粒粒，可能是淋巴結的腫大或其他良性腫塊。
淋巴結是免疫系統的一部分，當身體受到感染或發炎時，淋巴結可能會腫大。
您提到的腫塊可移動且大小在0.1至1公分之間，這通常被認為是相對安全的範圍，尤其是當它們不固定且沒有持續的疼痛感時。

在您的情況中，腫塊的變小和可活動性都是良好的指標。
淋巴結的腫大通常會伴隨著感染或發炎，當這些問題解決後，淋巴結通常會恢復到正常大小。
您提到的疼痛感可能是因為過度觸摸或刺激導致的，建議您避免頻繁地摸或壓迫這些腫塊，以免引起不必要的發炎或不適。

至於您沿著下顎骨下方摸到的小粒粒，這些可能是正常的淋巴結，因為在下顎區域有多個淋巴結分布。
這些小淋巴結在健康狀態下通常不會引起問題，但如果它們變得疼痛、變大或持續存在，則建議尋求醫療評估。

關於您提到的在低頭時摸到的腫塊，這可能是因為在某些姿勢下，脂肪組織或淋巴結的移動所造成的。
這種情況在有雙下巴的人中是相對常見的，通常不會引起擔憂，尤其是當它不伴隨疼痛或其他症狀時。

如果您對這些腫塊仍然感到擔憂，建議您可以考慮就診耳鼻喉科或一般內科醫生，進行進一步的檢查，例如超音波檢查，以確保這些腫塊的性質是良性的。
醫生可能會根據檢查結果給予您更具體的建議。

總結來說，根據目前的描述，您的情況看起來是相對正常的，但持續的觀察和適當的醫療評估仍然是必要的。
如果有任何變化，例如腫塊變大、持續疼痛或其他不適，請務必及時就醫。
保持良好的健康習慣，適度運動和均衡飲食，也有助於增強免疫系統，減少淋巴結腫大的機會。
希望您早日康復，保持健康！