年輕人勃起功能障礙原因及解決方法-泌尿科

勃起功能障礙？

醫師好，本人目前25歲為研究生，因近日與女友行房時感覺自身勃起功能跟硬度不足，所以有去醫院做了檢查，睪固酮素時456.95 ng/dl （醫師說明以這個年紀來說算比較低）以及檢查了 ALT是43（略顯超標），醫師是說還不需要補充，但硬度跟勃起問題仍然沒有改善，想請問醫師這種情況有可能是陰莖靜脈漏血嗎？因不想過度依賴藥物希望能根治，且隱約想起自身19歲性行為時似乎也沒辦法達到小黃瓜程度，但沒有像現在這樣的情況。

目前情況，本人不菸不酒，睡覺時間約12-1點，之前會自慰約1天或是2天一次，自慰的情況都能硬但有時也覺得不到小黃瓜的程度，運動習慣極少，有嘗試運動後情況有略顯好轉，但是只要不運動就馬上又回到現況，請問醫師這樣需要進行陰莖超音波攝影嗎？以及有何改善方式。謝謝

Alan，20~29歲男性，詢問日期：2021/05/26

傅士彰醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院泌尿科主治醫師

理論上不需要，因為弱靜脈有漏血，運動並不會改善，若運動能改善可能還是會以作息習慣調整為主要治療方式，輔以藥物治療（如有需要）

回覆日期：2021/05/26
資料來源：台灣e院 - 勃起功能障礙

彙整補充說明

您好！感謝您提出這個問題，年輕人面臨勃起功能障礙的情況確實讓人困擾，尤其是在您的年齡層，這樣的情況可能會影響到自信心和人際關係。
根據您提供的資訊，我們可以從多個角度來分析這個問題。

首先，勃起功能障礙（ED）在年輕男性中並不罕見，通常可以分為心因性和器質性兩大類。
心因性因素包括心理壓力、焦慮、抑鬱等，這些因素可能會影響到性慾和勃起能力。
器質性因素則可能與生理健康有關，例如荷爾蒙水平、血管健康等。

您提到的睪固酮水平在您的年齡來說偏低，這可能會影響到性慾和勃起功能。
睪固酮是男性主要的性荷爾蒙，對於維持性功能至關重要。
雖然醫師建議目前不需要補充，但如果這個問題持續存在，建議您可以再次與醫師討論，看看是否需要進一步的檢查或治療。

ALT（肝功能指標）略顯超標，這可能與您的生活作息有關。
肝臟健康對於整體的荷爾蒙平衡也有影響，因此改善生活方式，包括飲食和運動，將有助於提升整體健康狀況。

關於陰莖靜脈漏血的可能性，這是一種器質性勃起功能障礙，通常需要進行進一步的檢查，如陰莖超音波攝影，以評估血流情況。
如果懷疑有靜脈漏血的情況，這項檢查是必要的，因為它可以幫助醫師了解血液流動是否正常，並針對性地制定治療計畫。

在改善方面，以下幾點建議可能會對您有所幫助：
1. 改善生活作息：保持規律的作息時間，盡量在晚上11點之前入睡，這樣有助於提升睪固酮的分泌。

2. 增加運動量：運動不僅能改善心血管健康，還能促進荷爾蒙的平衡。
建議每週至少進行150分鐘的中等強度運動，如慢跑、游泳或健身。

3. 健康飲食：均衡的飲食對於維持健康的荷爾蒙水平至關重要。
多攝取富含鋅、維他命D和Omega-3脂肪酸的食物，如堅果、魚類、全穀類和綠色蔬菜。

4. 心理健康：如果您感到焦慮或壓力，考慮尋求心理諮詢或參加放鬆訓練，這可以幫助減輕心理負擔，改善性功能。

5. 避免過度自慰：雖然自慰是正常的生理需求，但過度自慰可能會影響到勃起功能，建議適度控制頻率。

6. 定期檢查：持續關注自己的健康狀況，定期回診，與醫師保持良好的溝通，及時調整治療方案。

最後，請不要因為這個問題而感到羞愧或沮喪，這是許多男性都可能面臨的挑戰。
尋求專業的醫療幫助是解決問題的第一步，祝您早日恢復健康！