背麻、手脈搏陣痛：內科學問題與解決方法-內科

背麻,手脈搏陣痛？

醫生您好:

我的右背中間偏上的位置
偶爾就會突然發麻
要說痛嗎?不會痛
但就是麻麻的
尤其是專心在做一件事的時候(聚精會神的狀態)
就會有這種感覺
這幾年才有的

還有我的右手脈搏的位置
有時候會突然陣痛一下不太明顯的痛(像是血流過那突然跳起來一下的感覺)
這個比較不常發生,常常是做家事時(洗碗or曬衣服)手轉到某個角度就會有

醫生我的身體出現什麼問題了?
該如何解決...
謝謝醫生!

上銓，30~39歲男性，詢問日期：2021/06/02

洪元斌醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺南醫院感染科主任

您好

針對背部部分
推測可能是姿勢造成的肌肉緊繃或是受傷的感覺
建議避免久坐大約每30分鐘起來走動狀況應該可以改善

至於手部部分
推測可能是正常生理現象或是腕隧道症候群的初期變化
建議避免會讓手部不適的姿勢可以輕微熱敷
若是持續不舒服
可以到神經科門診求診

謝謝您的提問

回覆日期：2021/06/02
資料來源：台灣e院 - 背麻,手脈搏陣痛

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您目前所經歷的背部發麻和右手脈搏陣痛的情況，可能與多種因素有關，以下是一些可能的原因及建議的解決方法。

首先，背部發麻的情況，尤其是在專心做某件事情時出現，可能與姿勢有關。
長時間保持同一姿勢，特別是彎腰或駝背的姿勢，可能會導致脊椎周圍的肌肉緊繃，進而壓迫到神經，造成麻木感。
建議您在工作或做家事時，注意保持正確的姿勢，定期起身活動，伸展身體，這樣可以減少肌肉緊繃的情況。

至於右手脈搏位置的陣痛，這種感覺可能與血液循環有關。
當手臂或手腕在某個角度下長時間保持不動，可能會影響到血流，導致短暫的疼痛感。
這種情況通常是暫時性的，但如果頻繁發生，則需要引起重視。
建議您在做家務時，儘量避免長時間保持同一姿勢，並定期活動手腕和手臂，以促進血液循環。

此外，這些症狀也可能與神經壓迫有關，例如頸椎病或胸出口症候群。
頸椎病是由於頸椎退化或受傷，導致神經受到壓迫，可能會引起手臂或背部的麻木感。
而胸出口症候群則是由於神經或血管在胸部出口處受到壓迫，可能導致手臂的疼痛或麻木。
若症狀持續不改善，建議您尋求專業醫療評估，進行影像學檢查（如X光或MRI），以排除這些可能性。

在日常生活中，您可以考慮進行一些舒緩運動，例如瑜伽或游泳，這些運動有助於增強肌肉的柔韌性和力量，並改善血液循環。
此外，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、充足睡眠和適度運動，也對整體健康有益。

最後，若您發現這些症狀逐漸加重，或伴隨其他不適（如手臂無力、胸痛等），建議儘快就醫，尋求專業的診斷和治療。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！