吃東西都覺得很鹹是什麼原因？如何趨緩症狀？-內科

吃東西都覺得很鹹？

快要一個多禮拜，吃東西都覺得很鹹+口乾，只吃有鹹味的食物就會感到不適，大量喝水也無法改善。
請問這是火氣大嗎？有什麼可以趨緩的方法？

匿名，10~19歲女性，詢問日期：2021/06/06

洪元斌醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺南醫院感染科主任

您好

建議可以先到一般內科門診檢查
確認血液中電解質和滲透壓是否有異常
如果正常
可能需要到家庭醫學科或是風濕免疫科門診檢查
是否唾液分泌減少或是乾燥症

如果以上都正常
可以喝一些茶或是比較冰涼的液體
可以促進唾液分泌會比較改善

謝謝您的提問

回覆日期：2021/06/06
資料來源：台灣e院 - 吃東西都覺得很鹹

彙整補充說明

吃東西都覺得很鹹的情況，可能有多種原因，這些原因可以從生理、病理以及心理等多方面來考量。
首先，您提到的症狀包括「吃東西都覺得很鹹」、「口乾」以及「大量喝水無法改善」，這些都可能與味覺異常有關。

1. 味覺異常：這種情況可能是由於上呼吸道感染（如感冒或鼻竇炎）引起的味覺神經受損，導致味覺感知的變化。
感染後，味覺神經可能會受到影響，造成食物的味道感知異常，進而使您感覺食物變得特別鹹。

2. 唾液分泌減少：口乾的感覺可能與唾液分泌減少有關。
唾液不僅有助於消化，還能幫助調節口腔內的味道。
如果唾液分泌不足，可能會導致味覺的改變，讓您感覺食物鹹味加重。
這種情況可能與某些藥物的副作用、脫水或某些疾病（如乾燥症）有關。

3. 電解質失衡：身體內的電解質（如鈉、鉀等）失衡也可能影響味覺。
若身體缺乏某些電解質，可能會導致味覺異常，建議您可以進行血液檢查來確認電解質的狀況。

4. 心理因素：有時候，心理因素也會影響味覺，壓力、焦慮或抑鬱等情緒狀態可能會改變對味道的感知。

針對您的症狀，以下是一些建議的緩解方法：
- 就醫檢查：建議您儘快就醫，特別是內科或耳鼻喉科，進行全面的檢查。
醫生可能會建議您進行血液檢查，檢查電解質水平、唾液分泌情況等。

- 保持水分：雖然您提到大量喝水無法改善，但仍然建議保持適當的水分攝取，避免脫水，並可以嘗試喝一些清涼的飲品，如薄荷茶或檸檬水，這些可能有助於促進唾液分泌。

- 飲食調整：避免食用過鹹、辛辣或刺激性的食物，選擇清淡易消化的食物，如白飯、白土司等，這樣可以減少不適感。

- 心理調適：如果您感到壓力或焦慮，建議尋求心理諮詢或放鬆技巧的幫助，這可能有助於改善您的整體狀況。

- 藥物治療：如果檢查後確定是由於某種疾病引起的，醫生可能會根據具體情況開立相應的藥物來改善症狀。

總之，持續的味覺異常和口乾症狀不應被忽視，及早就醫檢查是最重要的步驟，以確定根本原因並獲得適當的治療。
希望您能早日康復！