口水鹹、想吐？是吃太飽還是味精過量？肝膽腸胃科醫生解惑-肝膽腸胃科

彙整補充說明

您好！根據您的描述，飯後出現口水鹹、想吐的情況，可能與多種因素有關，並不僅僅是因為吃太飽或味精過量。
以下是一些可能的原因及建議：
1. 胃食道逆流：這是一種常見的消化系統問題，當胃酸回流到食道時，可能會導致口腔內出現鹹味，並伴隨噁心感。
這種情況通常在進食後會更加明顯，尤其是進食較多或較油膩的食物時。
建議您觀察是否在特定食物後更容易出現這種情況。

2. 消化不良：如果您在飯後經常感到不適，可能是因為消化系統的功能不佳，這可能與飲食習慣有關，如進食過快、過量或食用難以消化的食物。
建議您嘗試少量多餐，並避免油膩、辛辣及刺激性食物。

3. 味精過量：雖然味精（MSG）在某些人中可能引起「中國餐館症候群」，如臉部潮紅、心悸等，但這通常不會直接導致口水鹹或想吐的情況。
若您懷疑味精是原因之一，可以嘗試減少外食或自製餐點，控制調味料的使用。

4. 壓力與焦慮：心理因素也可能影響消化系統，壓力或焦慮可能導致胃腸道的不適，進而引發噁心感。
若您近期有較大的生活壓力，建議尋求心理諮詢或放鬆技巧的幫助。

5. 其他健康問題：如唾液腺問題、胃炎或胃潰瘍等，也可能導致口水異常和噁心感。
如果這些症狀持續存在，建議您儘早就醫，進行必要的檢查，如胃鏡檢查，以排除潛在的消化系統疾病。

總結來說，您所經歷的口水鹹和想吐的情況可能是多種因素共同作用的結果。
建議您記錄下出現症狀的時間、食物種類及其他相關因素，並尋求專業醫生的建議，進行詳細的檢查和診斷，以便找到合適的解決方案。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您早日康復！