右胸有個點很痛感覺詭異?
醫生您們好,我前天晚上開始右胸莫名忽然疼起來,一開始想用手去伸展幫助舒緩,後來想說應該是太累..去睡覺,直到昨晚到現在深呼吸都有個點感覺內部痛痛的!昨晚想說在家裡做了三次的瑜珈(兩週3次)剛開始視訊學習。
是否因為拉扯動作,所以做了全身伸展的動作感覺瞬間得到展開得舒服。
可是到半夜睡醒只要呼吸都會那個點還在。
想請教醫生我該怎麼了解是否立馬就醫還是有其他原因!習慣將自己本身日常說清楚,讓醫生好判斷。
早上起來會欽鼻涕,有濕症在右肩膀..微駝背,這都是長期陪伴的,想說是因為瑜珈導致的嗎?
平躺呼吸不疼痛,左腳也有盤坐一會兒了有麻的狀況,從來沒有這樣!非常時期希望百忙之中的醫生能看到此篇,幸苦了謝謝。
Maggie,30~39歲女性,詢問日期:2021/06/19
彙整補充說明
根據您的描述,右胸的疼痛可能與多種因素有關,包括最近的瑜伽運動、身體姿勢、以及可能的肌肉緊張或拉傷。
首先,您提到的疼痛在深呼吸時會感到不適,這可能是由於胸部肌肉的緊張或拉傷所引起的。
瑜伽雖然有助於放鬆身心,但如果動作不當或過度伸展,確實可能導致肌肉的不適或疼痛。
在考慮是否需要立即就醫時,有幾個指標可以參考:
1. 疼痛的性質:如果疼痛是持續的、劇烈的,或伴隨其他症狀(如呼吸困難、心悸、出汗、噁心等),則應立即就醫。
這些可能是心臟或肺部問題的徵兆。
2. 疼痛的部位:如果疼痛主要集中在胸部的某一側,且伴隨著其他不適,則需要進一步檢查。
特別是如果疼痛感覺像是壓迫或緊縮,這可能需要更緊急的評估。
3. 活動後的變化:如果在進行某些活動(如深呼吸、搬重物)後疼痛加劇,這可能是肌肉或骨骼系統的問題,但也不排除其他內臟的問題。
4. 伴隨症狀:如您提到的鼻涕和濕症,這可能與過敏或上呼吸道感染有關,這些症狀通常不會直接引起胸痛,但如果有發燒或全身不適,則需要考慮進一步檢查。
在您的情況下,建議您可以先觀察幾天,看看疼痛是否會隨著休息和減少活動而改善。
如果疼痛持續不退,或有加重的趨勢,則應該儘快就醫,尤其是胸腔科或心臟科,以進行必要的檢查,例如X光或其他影像學檢查,以排除潛在的問題。
此外,您提到的「微駝背」和「左腳麻」的情況,可能與長期的姿勢不良有關,這也可能影響到胸部的肌肉緊張。
建議您在日常生活中注意保持良好的姿勢,並適度進行一些伸展運動,以減少肌肉緊張的情況。
總之,對於右胸的疼痛,若是輕微且無其他伴隨症狀,可以先觀察;若疼痛持續或加重,則應儘快就醫以獲得專業的診斷和治療。
希望您能早日康復!
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