哺乳的營養補充品禁忌?
您好,我是一位新手媽媽,目前是採取親餵母乳+配方奶,想請教上週五至今天早上我有食用一款CholaBB royal t 的補給品,主要成分為B
2、B
6、B
1、蜂王漿酊、牛磺酸、菸鹼醯胺、無水咖啡因,這款產品說明可供孕婦或哺乳營養補給,但查詢後蜂王乳似乎不適合哺乳期間食用,目前已停止服用,想請教食用後哺餵母乳是否會對新生兒造成什麼影響呢?
新寶媽,30~39歲女性,詢問日期:2021/06/21
彙整補充說明
在哺乳期間,母親的飲食和所攝取的補給品確實會影響到母乳的成分,進而影響到嬰兒的健康。
根據您提到的CholaBB royal t補給品的成分,主要包含維生素B群(B
1、B
2、B6)、蜂王漿酊、牛磺酸、菸鹼醯胺以及無水咖啡因。
這些成分中,有些是相對安全的,但也有一些需要特別注意。
首先,維生素B群對於哺乳期的母親來說是非常重要的,因為它們有助於能量的代謝和神經系統的健康。
這些維生素通常被認為是安全的,並且對母乳的質量有正面影響。
然而,蜂王漿的使用在哺乳期間則存在一些爭議。
雖然有些資料指出蜂王漿可能對母乳有益,但也有研究顯示,蜂王漿可能會引起過敏反應,特別是對於有過敏體質的嬰兒來說。
因此,您已經停止使用這款產品是明智的選擇。
牛磺酸是一種氨基酸,對於嬰兒的發展尤其重要,特別是在視力和大腦發育方面。
這種成分通常被認為是安全的,並且在母乳中自然存在。
至於無水咖啡因,雖然少量的咖啡因對於哺乳期的母親來說通常是安全的,但過量攝取可能會影響嬰兒的睡眠模式和行為。
因此,建議哺乳期的母親應該控制咖啡因的攝取量,通常建議每日不超過300毫克。
您提到的擔心,食用這款補給品後是否會對新生兒造成影響,根據目前的研究,母乳中這些成分的濃度通常不會對嬰兒造成顯著的影響,尤其是在您已經停止服用的情況下。
母乳中的成分會隨著時間逐漸清除,因此在停止使用後,建議您可以稍等幾天再進行哺乳,這樣可以進一步降低任何潛在的影響。
總之,哺乳期的母親在選擇補給品時,應該謹慎考量成分的安全性,並在有疑慮的情況下諮詢醫療專業人員。
若您有任何不適或擔心,建議及時就醫,並與醫生討論最適合您的飲食和補給方案。
保持良好的飲食習慣,攝取均衡的營養,對於母親和嬰兒的健康都是至關重要的。
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