想詢問醫生？
醫生您好～想請問你我最近大便的問題 最近因為上網查很多資料覺得很恐怖 所以導致自己會一直多想 每次只要一直想比較緊張不放心的時候就會有肚臍附近不太舒服的感覺 最近每天早上固定大一次便（之前差不多都是2-3天）早上大便的時候都會看糞便狀況 有的時候會是比較軟便大到最後會有點拉肚子的感覺就是後面比較水 有一次是大便前面都正常 但後面有紅色 那天有把照片照起來 今天早上大便的時候是完全拉肚子沒有條狀 我有近看很近很近的蹲著看 有一點紅紅的 但其他泥狀也是正常（但我並沒有吃紅色相關食物 除了睡前的木瓜）今天看肝膽腸胃科的時候有告訴醫生也有給醫生看我前幾天後段紅色的照片 醫生說看起來不太像出血 覺得我有輕微大腸激躁症叫我不要這麼緊張（我沒有把想這麼多的這些告訴醫生）也有告訴醫生胃的不舒服醫生也有開相關藥物給我吃 今天也有照了X光醫生說我糞便都排得很乾淨沒有宿便 想請問醫生我這樣這幾天都有點偏拉肚子 然後以前也不會早上的大概同樣時間點大便（已經持續有一個禮拜都早上同個時間大便）以前也都是2-3天大一次 想請問這樣的症狀是正常的嗎 還有近看會有一小點大便是紅紅的是什麼情況 要如何改善拉肚子的情況（這一個禮拜內都沒有吃油炸辛辣食物）
0，10~19歲女性，詢問日期：2021/06/26
蔡安順 醫師回覆-肝膽腸胃科
您好:如果是腸胃道出血,不會只有一個小紅點,可能會看到更大量的異常。
相信醫師有懷疑大腸激躁症，相信他應該有開立相闗的藥物給您，可以先安心服用，若沒有改善，可以再回診調整藥物。
彰化醫院關心您的健康 蔡安順醫師
回覆日期：2021/06/26
彙整補充說明
您好！針對您的問題，我理解您最近的排便狀況和胃部不適讓您感到相當困擾。
根據您提供的資訊，您目前的症狀包括大便頻率的改變、偶爾出現的紅色物質、以及肚臍附近的不適感。
這些症狀可能與多種因素有關，包括心理壓力、飲食習慣及腸道健康等。
首先，您提到最近因為上網查詢相關資料而感到緊張，這種情緒上的焦慮確實可能影響腸胃功能，導致腸道蠕動異常，進而出現腹痛、腹瀉或便秘等問題。
醫生提到的「大腸激躁症」是一種常見的腸道功能性疾病，通常與情緒壓力、飲食習慣及生活方式有關。
這種情況下，建議您可以試著放鬆心情，避免過度焦慮，並尋找適合自己的放鬆方式，例如運動、冥想或深呼吸等。
關於您提到的紅色物質，這可能是由於飲食中某些食物的影響，或是腸道內部的微小出血。
由於您提到的紅色物質並不多，且醫生也認為不太像是出血，這可能是腸道的正常變化或是食物未完全消化所致。
若您近期有食用木瓜等水果，這些食物有時會影響大便的顏色和形狀。
至於您提到的拉肚子情況，這可能與腸道的敏感性有關，尤其是在情緒緊張的情況下，腸道的反應會更加明顯。
建議您在飲食上可以增加纖維素的攝取，例如多吃蔬菜、水果和全穀類食物，這有助於改善腸道健康和排便狀況。
此外，保持充足的水分攝取也是非常重要的，建議每天至少喝8杯水，這有助於軟化大便，減少便秘的情況。
如果您在接下來的幾天內仍然感到不適，或是大便的狀況沒有改善，建議您再次回診，並告訴醫生您的所有症狀，包括情緒上的焦慮感，這樣醫生可以更全面地評估您的情況，並調整治療方案。
若有需要，醫生也可能會建議進一步的檢查，例如糞便檢查或腸鏡檢查，以排除其他潛在的問題。
最後，請記得保持良好的作息和飲食習慣，並適度運動，這些都有助於改善腸胃健康。
希望您能早日恢復健康，若有其他問題，隨時歡迎詢問！
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