想詢問醫生？
醫生您好～想請問你我最近大便的問題 最近因為上網查很多資料覺得很恐怖 所以導致自己會一直多想 每次只要一直想比較緊張不放心的時候就會有肚臍附近不太舒服的感覺 最近每天早上固定大一次便（之前差不多都是2-3天）早上大便的時候都會看糞便狀況 有的時候會是比較軟便大到最後會有點拉肚子的感覺就是後面比較水 有一次是大便前面都正常 但後面有紅色 那天有把照片照起來 今天早上大便的時候是完全拉肚子沒有條狀 我有近看很近很近的蹲著看 有一點紅紅的 但其他泥狀也是正常（但我並沒有吃紅色相關食物 除了睡前的木瓜）今天看肝膽腸胃科的時候有告訴醫生也有給醫生看我前幾天後段紅色的照片 醫生說看起來不太像出血 覺得我有輕微大腸激躁症叫我不要這麼緊張（我沒有把想這麼多的這些告訴醫生）也有告訴醫生胃的不舒服
醫生也有開相關藥物給我吃 今天也有照了X光醫生說我糞便都排得很乾淨沒有宿便 想請問醫生我這樣這幾天都有點偏拉肚子 然後以前也不會早上的大概同樣時間點大便（已經持續有一個禮拜都早上同個時間大便）以前也都是2-3天大一次 想請問這樣的症狀是正常的嗎 還有近看會有一小點大便是紅紅的是什麼情況 要如何改善拉肚子的情況（這一個禮拜內都沒有吃油炸辛辣食物）
0，10~19歲女性，詢問日期：2021/06/26
蔡安順 醫師回覆-肝膽腸胃科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 肝膽腸胃科 主治醫師
您好:
如果是腸胃道出血,不會只有一個小紅點,可能會看到更大量的異常。相信醫師有懷疑大腸激躁症，相信他應該有開立相闗的藥物給您，可以先安心服用，若沒有改善，可以再回診調整藥物。
彰化醫院關心您的健康 蔡安順醫師
回覆日期：2021/06/26
資料來源：台灣e院 - 想詢問醫生
彙整補充說明
您好！根據您所描述的症狀，您最近的排便習慣和胃部不適確實引起了您的擔憂。
首先，您提到的排便頻率變化，從原本的2-3天一次，變成每天早上固定一次，這本身並不一定是異常，因為每個人的排便習慣都可能隨著飲食、壓力、生活作息等因素而改變。
您提到的糞便狀況，包括有時候較軟、偶爾出現水狀便，以及後段有紅色的情況，這些都可能與飲食、腸道健康及心理狀態有關。
特別是您提到的緊張和焦慮，這些情緒因素常常會影響腸道的運作，導致腸道過度敏感，進而出現大腸激躁症（IBS）的症狀。
這是一種常見的腸道功能性疾病，患者可能會經歷腹痛、腹脹、便秘或腹瀉等症狀。
關於您提到的紅色糞便，這可能是由於食物殘渣或腸道內部的輕微刺激所造成的，尤其是如果您最近有攝取木瓜等食物，這些食物可能會影響糞便的顏色。
不過，若紅色糞便持續出現，建議您再次就醫檢查，以排除其他可能的問題，如痔瘡或其他腸道病變。
至於您提到的拉肚子情況，建議您可以從以下幾個方面進行改善：
1. 飲食調整：儘量保持均衡的飲食，多攝取纖維素豐富的食物，如全穀類、蔬菜和水果，這有助於腸道健康。
避免油炸、辛辣及過於油膩的食物，這些食物可能會刺激腸道。
2. 水分攝取：保持充足的水分攝取，這對於維持腸道正常運作非常重要。
建議每天至少喝1500-2000cc的水。
3. 壓力管理：由於壓力和焦慮會影響腸道功能，建議您可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕度運動，這些都有助於減輕壓力。
4. 規律作息：保持規律的生活作息，適當的運動也能促進腸道蠕動，有助於改善排便情況。
5. 持續觀察：若症狀持續或加重，建議您再次就醫，可能需要進一步的檢查，如大便常規檢查或其他影像學檢查，以確保腸道健康。
最後，請您相信醫生的專業建議，並保持良好的溝通，若有任何疑慮或不適，隨時回診尋求醫療協助。
希望您能早日改善症狀，恢復健康！
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