最近肚子一直怪怪的？
大概一個多月前開始有覺得食量比以前小，常常吃不到以前吃的量就很撐有點想吐，而且飯後會飽很久甚至到隔天，體重在2～3週裡掉了3公斤，之後有去看醫生，因為差一點點才18所以只能掛小兒科，醫師有大概問診，之後有抽血檢查，回診的時候醫生說血液檢查是沒什麼問題。
因為我自己有懷疑是不是遠距上課後常常三餐沒有正常吃導致的，第一次看醫生到回診之間一個禮拜都有正常吃三餐，一開始吃得很痛苦可是後面好像有些許改善，可是回診後幾天又開始有些問題出現了。
目前的症狀有
1. 不管有沒有吃都會感覺胃和腸子有冒泡的聲音還有有時候有蠕動的感覺（從開始覺得不對勁的時候就有了）
2.食量還是沒有回復到我以前那樣（雖然現在比較不會吃一吃就超級撐和想吐）
3. 趴在地上有時候會感覺胃那邊漲漲的會頂到，感覺像空氣，可是有時候沒有
4. 比以前常噯氣和放屁（應該）
5.最近幾天有時候飯吃到一半就開始有想大便肚子痛的感覺，導致我沒辦法再繼續吃，有時候會真的上出來就感覺比較好（有時候大便是成形但偏軟，有時候是泥狀，顏色蠻正常），有時候沒有上出來可能就覺得肚子很撐直到吃了下一餐然後去排便才變好。可是有時候吃完飯又不會有這個問題（但是我之前都便秘，4～8天上一次）
然後還有一些問題，我最近覺得（不確定以前有沒有）肚子尤其是靠近胃那邊的脈搏很明顯，肉眼可以明顯看到而且用手摸也是很明顯。然後也至少好幾個月了我的上腹大概從肋骨到肚臍都是比下腹凸的，從上往下看很明顯，側面也可以察覺（可沒有到很誇張的凸），而且是右上腹比左上腹凸一些，平躺的時候是肚子變成很平的，如果彎腰盡量完全不出力的話上腹那塊摸起來軟軟的感覺是肉。骨盆應該沒有前傾或後傾的問題，可是我自認有點駝背圓肩之類的，，然後經常趴著或半躺著看書（不知道有沒有影響？）
睡眠大都落在凌晨1、2點到早上8點，可是有時候我吃完早餐會繼續睡覺，情緒算蠻糟的，常常擔心自己身體各處是不是有什麼問題，有點焦慮的感覺
想請問我的腸胃到底怎麼了，這1個多月來前仆後繼出現食慾不振、噯氣、腹鳴、偏拉肚子之類的我完全不知道該怎麼辦，也不知道會不會是什麼問題，上腹比較凸是有一年了的問題，可是也不知道會不會跟最近的這些有關聯，因為很害怕是大問題，可是剛看完小兒科那個醫生覺得我只是最近比較少運動和曬太陽，所以想問問看醫生的看法還有如何改善，謝謝。
路人，10~19歲女性，詢問日期：2021/07/24
蔡安順 醫師回覆-肝膽腸胃科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 肝膽腸胃科 主治醫師
您好:
1.不管有沒有吃都會感覺胃和腸子有冒泡的聲音還有有時候有蠕動的感覺
=>這應該是合併有腸蠕動過快及脹氣的情況
2.食量還是沒有回復到我以前那樣。
=>壓力; 無法出門活動量減少,熱量消耗減少,導致食慾下降。
3.趴在地上有時候會感覺胃那邊漲漲的會頂到
=>盡量不要對腹部做壓迫的動作。
4/5. => 如果本身有較多腸氣或宿便,可能建議多吃蔬果/補充水份,增加身體活動,或補充益生菌,都有助於改善您的症狀。
如果是瘦的體型，感受到腹主動脈的搏動是有可能的，不必太過擔心。另外，睡眠大都落在凌晨1、2點到早上8點，如果能調整成晚上11點到6點，可能會比較好，而且，雖然無法出門上學，早上可以找事情做，不要一直睡。生理時鐘因疫情被迫改變，當然生理機能也會有所改變，就盡量調適，也期待疫情穩定，趕快恢復正常生活。如有問題仍未改善，建議回診與醫師討論並治療。
彰化醫院關心您的健康 蔡安順醫師
回覆日期：2021/07/24
資料來源：台灣e院 - 最近肚子一直怪怪的
彙整補充說明
根據您所描述的症狀，包括食慾減退、噯氣、腹鳴、拉肚子等，這些都可能與腸胃功能失調有關。
首先，您提到的食量減少和吃完飯後感到撐，可能是因為腸胃的蠕動功能受到影響，導致食物在胃內停留的時間變長，這樣會使您感到飽脹。
這種情況在心理壓力大或生活作息不正常的情況下更為常見。
您提到的腹鳴和噯氣，可能是由於腸道內氣體過多所引起的，這通常與飲食習慣有關，例如攝取過多的碳酸飲料、油膩食物或是纖維攝取不足等。
建議您可以嘗試調整飲食，增加蔬菜和水果的攝取，並保持充足的水分攝入，這樣有助於改善腸道的健康。
關於您提到的排便問題，若大便成形但偏軟，這可能是腸道蠕動過快或是腸道內部的水分吸收不良所導致的。
您之前有便秘的情況，這也可能與腸道的功能有關。
建議您可以嘗試定時排便，並且在排便時不要過度用力，這樣可以減少對腸道的壓力。
至於您提到的上腹部凸起的情況，這可能與腸道氣體積聚有關，或是因為腹部肌肉的張力不足所導致的。
長期的駝背和圓肩姿勢也可能影響到腹部的形狀，建議您可以嘗試改善坐姿和站姿，並進行一些輕度的運動來增強腹部肌肉的力量。
此外，您的睡眠習慣也可能影響到腸胃的健康。
建議您盡量調整作息，保持規律的睡眠時間，這樣有助於身體的自我修復和調整。
焦慮和壓力也會影響腸胃功能，建議您可以嘗試一些放鬆的活動，例如深呼吸、冥想或輕鬆的運動，這有助於減輕焦慮感。
最後，若您的症狀持續不改善，建議您再次就醫，並告知醫生您的所有症狀和擔憂，醫生可能會建議進一步的檢查或治療。
保持良好的飲食習慣和生活作息，並適度運動，對於改善腸胃健康是非常重要的。
希望您能早日恢復健康！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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BU小姐 您的症狀應該是腸胃炎後去狀況，請觀察幾天，若後續大便沒恢復正常，請至內...查看更多 肝膽腸胃問題：水便與腸鳴的困擾