大便異常變化：便秘、腹瀉與大腸癌風險-肝膽腸胃科

彙整補充說明

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首先，您提到的便秘和腹瀉交替出現的情況，確實可能讓人感到擔憂，尤其是當大便的形狀和顏色發生變化時。
根據您的描述，您目前的排便情況有幾種不同的型態，包括硬便、軟便以及鉛筆狀便，這些變化可能與多種因素有關，包括飲食、壓力、生活習慣等。

在醫學上，便秘和腹瀉的交替出現常常與「腸躁症」（Irritable Bowel Syndrome, IBS）有關。
這是一種常見的功能性腸道疾病，主要表現為腹痛、腹脹和排便習慣的改變。
腸躁症的確切原因尚不明確，但可能與腸道的運動功能失調、腸道微生物失衡、心理因素等有關。
由於您提到的症狀並未伴隨便血、腹痛或貧血等危險徵兆，這些都可能降低大腸癌的風險。

至於您提到的「裏急後重」，這是一種常見的症狀，指的是排便後仍感到有便意，或是排便不完全的感覺。
這種情況在腸躁症患者中相對常見，可能是由於腸道的過度敏感或運動功能異常所導致。

關於大便的顏色，正常的大便顏色通常是棕色，這是由膽汁中的膽紅素轉化而來。
若大便顏色偏黑，可能與飲食（如攝取大量紅肉或某些補品）或其他因素（如消化道出血）有關。
建議您注意飲食，避免過多攝取油膩或刺激性食物，並保持足夠的水分攝取，以促進腸道健康。

至於您提到的體重減輕，這可能與飲食習慣的改變有關，尤其是在疫情期間，生活方式的改變可能導致食慾或活動量的變化。
若您在未刻意減重的情況下體重減輕，建議您持續觀察，並在必要時尋求醫療專業的意見。

最後，若您仍然感到不安或症狀持續，建議您儘早就醫，進行相關的檢查，如大便常規檢查或腸鏡檢查，以排除其他潛在的健康問題。
醫生會根據您的具體情況提供更詳細的診斷和建議。
保持良好的生活習慣，適度運動，並注意心理健康，這些都有助於改善腸道健康。
希望您能夠早日恢復健康，並順利應對學測的挑戰。