眼睛問題？
陳醫師你好：我視力半年前檢查0.7，但現在看電視都瞇瞇眼，擔心視力不好，請問這樣需要戴眼鏡嗎？
學校黑板看不清楚，瞇瞇眼才看的清楚
吳惠敏，10~19歲女性，詢問日期：2021/07/30
彙整補充說明
視力下降的情況確實需要引起重視，尤其是當你發現自己在看電視或學校黑板時需要瞇眼才能看清楚，這可能是近視或其他視力問題的徵兆。
根據您的描述，視力從0.7下降至需要瞇眼才能看清，這顯示出視力的明顯變化，建議您儘快尋求專業的眼科醫師進行詳細檢查。
首先，視力的變化可能與多種因素有關，包括年齡、用眼習慣、環境光線等。
對於青少年而言，隨著成長發展，視力可能會有所變化，尤其是長時間使用電子產品或在不良的光線下閱讀，這些都可能導致視力下降。
瞇眼看東西通常是因為眼睛無法清楚聚焦，這可能是近視、遠視或散光等屈光不正的表現。
在您提到的情況中，若眼科醫師檢查後確認您有屈光不正的問題，配戴眼鏡將有助於改善視力，讓您在看遠或看近時都能更清晰。
眼鏡的度數會根據您的視力檢查結果來決定，這樣可以有效減少眼睛的疲勞感，並提高日常生活的舒適度。
此外，若您在檢查中發現視力下降的原因並非單純的屈光不正，醫師可能會進一步檢查是否有其他眼科疾病，如白內障、青光眼或視網膜問題等。
這些疾病在早期可能不易察覺，但若不及時治療，可能會導致更嚴重的視力損害。
在此，我建議您儘快安排一次全面的眼科檢查，並告訴醫師您目前的視力狀況及任何不適的感受。
醫師會根據檢查結果給予適當的建議，是否需要配戴眼鏡，以及其他可能的治療方案。
最後，保持良好的用眼習慣也非常重要。
建議您在使用電子產品時，遵循「20-20-20」法則，即每使用20分鐘的電子產品，應該看20英尺（約6公尺）以外的物體至少20秒，這樣可以減少眼睛的疲勞。
此外，確保在良好的光線下閱讀，避免在過暗或過亮的環境中用眼，這些都有助於保護視力。
總之，視力下降的情況不容忽視，及早就醫檢查和適當的矯正措施將有助於改善您的視力，並保持眼睛的健康。
希望您能早日找到合適的解決方案，恢復清晰的視力。
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