胸痛、圓肩與心肌梗塞：該如何辨識？-心臟血管專科

彙整補充說明

---

胸痛的原因可以非常多樣化，從心臟問題到肌肉骨骼的問題都有可能。
根據您的描述，您有胸肌緊繃的感覺，並且在某些姿勢下會感到胸口疼痛，這可能與長時間的久坐、圓肩姿勢有關。
圓肩通常是由於長時間低頭或坐姿不良造成的，這會導致胸部肌肉緊繃，並可能引起不適感。

首先，心肌梗塞的典型症狀包括胸痛、胸悶、呼吸困難，並且常伴隨著左臂、下巴或背部的放射性疼痛。
這些症狀通常是突發的，並且可能伴隨著出汗、噁心或暈眩等情況。
根據您的描述，您提到的胸痛是偶爾出現的，並且在運動後心臟不會感到疼痛，這些都不太符合心肌梗塞的典型表現。

此外，您提到的左邊下巴、左後背及左手臂的疼痛，這些症狀也可能與肌肉緊繃或神經壓迫有關。
長時間的圓肩姿勢可能導致肩部及頸部的肌肉緊繃，進而引起放射性疼痛。
這種情況下，進行適當的拉伸和運動，改善姿勢，可能會有所幫助。

至於心肌梗塞的風險，雖然您提到沒有家族史，但年齡、生活習慣（如飲食、運動）、壓力等因素都可能影響心臟健康。
即使在年輕時期，某些風險因素（如高血壓、高膽固醇、糖尿病等）也可能增加心肌梗塞的風險。
因此，保持健康的生活方式，定期運動，並注意飲食是非常重要的。

如果您對自己的症狀感到擔憂，建議您尋求專業醫療意見，進一步檢查是否有其他潛在的健康問題。
醫生可能會建議進行心電圖、心臟超音波等檢查，以排除心臟疾病的可能性。
同時，若症狀持續或加重，及時就醫是非常必要的。

最後，保持良好的姿勢、適當的運動和放鬆技巧，對於減輕胸部不適和改善整體健康都是有幫助的。
希望您能夠早日恢復健康！