矯正中牙齒敏感？如何處理？-牙科

彙整補充說明

在進行牙齒矯正的過程中，出現牙齒敏感的情況是相對常見的，尤其是在使用隱適美等透明矯正器的情況下。
根據您所描述的情況，您的牙齒在矯正的第70天開始出現敏感，主要是對低溫食物和水的敏感，而對熱的食物則沒有明顯的不適感。
這種情況可能與牙齒的移動、牙齦的狀態以及牙齒表面的磨損有關。

首先，牙齒敏感的原因可能包括牙齦萎縮、牙齒磨損、牙齒根部暴露或是牙齒內部的神經受到刺激。
在矯正過程中，牙齒的移動可能會導致牙齦的暫時性不適，這是因為牙齒在移動過程中可能會對周圍的組織造成壓力，進而引發敏感的感覺。

針對您的問題，以下是一些建議：
1. 抗敏感牙膏的使用：您提到已經使用抗敏感牙膏一段時間，但效果不明顯。
抗敏感牙膏的成分通常是氟化物或鉀鹽，這些成分能夠幫助減少牙齒對刺激的敏感性。
若您發現直接塗抹牙膏在牙齒上能夠立即緩解敏感，這可能是因為這樣的使用方式能夠更直接地作用於敏感區域。
建議您可以繼續這樣使用，並考慮交替使用不同品牌的抗敏感牙膏，以尋找最適合您的產品。

2. 刷牙方式的調整：您已經降低了刷牙的力度，這是正確的做法。
過度用力刷牙可能會加劇牙齒的敏感，尤其是在牙齦邊緣。
建議使用柔軟的牙刷，並採用圓形的刷牙方式，避免直線刷動，以減少對牙齦的刺激。

3. 定期回診：由於您目前正在進行矯正治療，建議定期回診，讓矯正醫師檢查牙齒的移動情況及牙齦的健康狀態。
如果敏感情況持續不改善，醫師可能會考慮進一步的處理，例如使用氟漆或其他治療方法。

4. 飲食習慣的調整：在敏感期間，建議避免食用過冷或過熱的食物，這樣可以減少對牙齒的刺激。
同時，避免酸性食物（如檸檬、醋等），因為這些食物可能會進一步加劇牙齒的敏感。

5. 牙結石的處理：您提到有牙結石的情況，這可能會影響牙齦的健康，進而影響牙齒的敏感性。
建議在下次回診時，請醫師檢查並清除牙結石，以改善牙齦的健康狀態。

總之，牙齒敏感的情況在矯正過程中是可以理解的，建議您持續使用抗敏感牙膏，調整刷牙方式，並定期回診以獲得專業的建議和治療。
如果敏感情況持續不改善，請務必與您的矯正醫師進一步討論，尋找合適的解決方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日緩解不適，順利完成矯正治療！