牙線無法碰到牙齦，該如何清潔口腔？-牙科

牙線碰不到牙齦？

林醫師您好

牙齦痠痛去看牙科，醫生說是蛀牙幫我補牙，補牙之後牙齦不會痠痛，但使用牙線完全碰不到牙齦了！！！
很擔心清理不乾淨，請問要再去牙科處理嗎？謝謝您～

如果要去看牙科可以不看同一間嗎？那間牙科養的狗真的很恐怖

每天都要用牙線才睡得著，20~29歲女性，詢問日期：2021/08/18

林佳詠醫師回覆-牙科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院牙科部主任

您好:
建議先回同一間診所，請醫師再次確認填補物鄰接面的狀況。因為牙線必須通過才能確保牙周健康。
衛福部臺中醫院牙科林佳詠敬覆

回覆日期：2021/08/18
資料來源：台灣e院 - 牙線碰不到牙齦

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先要恭喜您已經完成了蛀牙的補牙，這是維護口腔健康的重要一步。
關於您提到的牙線無法碰到牙齦的情況，這確實可能影響到您的口腔清潔效果，因為牙線的主要功能是清除牙齒間的食物殘渣和牙菌斑，這些都是造成牙齦問題的主要原因。

首先，您可以考慮使用牙間刷或沖牙機來輔助清潔。
牙間刷的設計可以更有效地清潔牙齒間的空隙，特別是當牙線無法有效使用時。
沖牙機則是利用水流來清潔牙齒和牙齦，對於無法使用牙線的情況也有很好的效果。

如果您仍然感到擔心，建議您回到牙科診所進行檢查，讓醫生確認牙齦的狀況以及補牙的效果。
醫生可以檢查牙齦是否有其他潛在的問題，並提供適合您的清潔建議。
至於您提到的是否可以不看同一間牙科，當然可以，選擇一間讓您感到舒適的牙科診所是非常重要的，尤其是如果您對目前的診所感到不安或不舒服。

在日常生活中，除了使用牙線或牙間刷外，保持良好的口腔衛生習慣也非常重要。
建議您每天至少刷牙兩次，並使用含氟的牙膏，這樣可以有效預防蛀牙和牙齦疾病。
此外，定期進行洗牙也是維護口腔健康的好方法，通常建議每六個月至一年進行一次。

最後，飲食方面也要注意，盡量減少糖分的攝取，因為糖分會促進牙菌斑的形成，增加蛀牙的風險。
多喝水，保持口腔的濕潤，有助於減少細菌的滋生。

希望這些建議能對您有所幫助，若有其他疑問，隨時歡迎詢問！祝您早日恢復口腔健康！

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