心跳加速是否需進一步檢查？-心臟血管專科

彙整補充說明

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您好！根據您的描述，您最近有感受到心跳加速的情況，並且測量心跳時在80-100次之間，這個範圍在一般情況下是屬於正常的心跳頻率。
心跳加速的感覺，醫學上稱為「心悸」，可能是由多種因素引起的，包括情緒波動、壓力、咖啡因攝取過多、睡眠不足等。

首先，心跳在80-100次之間，通常不會被認為是異常的，尤其是在休息狀態下。
如果您在休息時心跳能夠逐漸恢復正常，這也顯示您的心臟功能是相對穩定的。
然而，若您經常感受到心跳加速，並且伴隨有其他症狀（如胸悶、呼吸困難等），則建議您尋求醫療專業的意見。

在您的情況下，因為沒有出現胸悶或喘息等較為嚴重的症狀，您可以先觀察自己的狀況。
如果心跳加速的情況持續，或是影響到您的日常生活，例如影響到睡眠品質，建議您可以考慮去心臟科進行進一步的檢查。
這些檢查可能包括心電圖（ECG）、心臟超音波等，這些檢查能夠幫助醫生更清楚地了解您的心臟狀況。

此外，您提到偶爾晚上難以入睡，這也可能與壓力、焦慮或生活作息有關。
建議您可以嘗試一些放鬆的技巧，例如深呼吸、冥想或輕度的運動，這些都有助於減輕壓力，改善睡眠品質。

總結來說，您的心跳在正常範圍內，但如果心跳加速的感覺持續存在，或是影響到您的生活品質，建議您還是去醫院進行檢查，以排除其他潛在的健康問題。
保持良好的生活作息、適度運動以及減少咖啡因的攝取，都是有助於改善心跳加速的有效方法。
希望您能早日找到適合自己的調整方式，保持身心健康！