心跳快速？
醫師您好這陣子有時候一直能感受到心跳在跳動砰砰砰的感覺，但測量過後都是在80-100以內休息一下後會慢慢好轉偶爾晚上會難入睡並沒有沒有胸悶和喘請問這樣的狀況，有需要進一步做檢查嗎？
謝謝醫師
唐，20~29歲女性，詢問日期：2021/09/14
何東錦 醫師回覆-心臟血管專科
您好80-100仍屬正常範圍 這就是所謂的心悸可能是自律神鳩失調引起可以先觀察如仍不適 不放心 再至心臟科門診進一步檢查即可平安彰化醫院關心您
回覆日期：2021/09/14
彙整補充說明
您好！根據您的描述，您最近有感受到心跳加速的情況，並且測量心跳時在80-100次之間，這個範圍在一般情況下是屬於正常的心跳頻率。
心跳加速的感覺，醫學上稱為「心悸」，可能是由多種因素引起的，包括情緒波動、壓力、咖啡因攝取過多、睡眠不足等。
首先，心跳在80-100次之間，通常不會被認為是異常的，尤其是在休息狀態下。
如果您在休息時心跳能夠逐漸恢復正常，這也顯示您的心臟功能是相對穩定的。
然而，若您經常感受到心跳加速，並且伴隨有其他症狀（如胸悶、呼吸困難等），則建議您尋求醫療專業的意見。
在您的情況下，因為沒有出現胸悶或喘息等較為嚴重的症狀，您可以先觀察自己的狀況。
如果心跳加速的情況持續，或是影響到您的日常生活，例如影響到睡眠品質，建議您可以考慮去心臟科進行進一步的檢查。
這些檢查可能包括心電圖（ECG）、心臟超音波等，這些檢查能夠幫助醫生更清楚地了解您的心臟狀況。
此外，您提到偶爾晚上難以入睡，這也可能與壓力、焦慮或生活作息有關。
建議您可以嘗試一些放鬆的技巧，例如深呼吸、冥想或輕度的運動，這些都有助於減輕壓力，改善睡眠品質。
總結來說，您的心跳在正常範圍內，但如果心跳加速的感覺持續存在，或是影響到您的生活品質，建議您還是去醫院進行檢查，以排除其他潛在的健康問題。
保持良好的生活作息、適度運動以及減少咖啡因的攝取，都是有助於改善心跳加速的有效方法。
希望您能早日找到適合自己的調整方式，保持身心健康！
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