乾燥皮膚的救星：如何改善皮膚狀況？-皮膚科

乾燥ㄉ皮膚.....？

我之前因為治療皮膚.....導致皮膚變乾性ㄉ說

不知是否以前亂塗藥品ㄉ關係...

現在ㄉ我...只要用清水洗臉...臉就會乾乾緊繃ㄉ說

所以都有紅紅ㄉ現象..忽好忽壞..更別提用溫和ㄉ..斯巴洗面乳

現在常用保濕水..沒用ㄉ話皮膚會更糟糕..

我以前記ㄉ我都用清水洗臉而且皮膚都好好...到ㄌ國三才開始亂用保養品

膚質就變ㄉ一踏糊塗.....可是據今也七年多ㄌ....現在都沒亂用保養品..

可是皮膚....還是不好...以前中性...現卻變乾性皮膚ㄉ說..救救我ㄅ..

非常乾....且變ㄉ敏感...常有紅紅ㄉ現象..

請問醫生...

一定要用洗面乳洗臉嗎...可不可以只用清水洗臉..而且不會生青春痘..?

為啥我ㄉ皮膚變ㄉ如此乾燥...有沒有解決ㄉ方法?

有沒有方法讓皮膚變成中性ㄉ....?

有保濕效果超好ㄉ保養品嗎..?

小海，20~29歲男性，詢問日期：2003/05/18

陳怡穎醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：陳怡穎皮膚科診所皮膚科主治醫師

您好：
回覆您的問題。
您的現象可能是屬於敏感性皮膚，也有可能是臉部濕疹造成，前者可選用一些適合敏感性皮膚的保養品，後者可能需用藥物治療，清水洗臉不是不可以，可是洗完後可能需配合適當的治療或保濕。建議您應該找皮膚專科醫師為您診治並推荐合適的保養品，您的情況最好別再拿自己的臉去實驗各種產品。

回覆日期：2003/05/18
資料來源：台灣e院 - 乾燥ㄉ皮膚.....

彙整補充說明

針對您的問題，首先要了解皮膚乾燥的原因及其改善方法。
您提到的情況，可能與過去使用的藥品、保養品以及生活習慣有關。
皮膚的狀態會受到多種因素影響，包括環境、飲食、壓力、以及個人的護膚習慣等。

首先，乾燥皮膚的主要原因之一是皮膚屏障功能受損。
這可能是因為過度清潔、使用不適合的產品或是外部環境的影響（如寒冷、乾燥的氣候）。
當皮膚的天然油脂被去除後，水分就容易流失，導致乾燥和脫皮的現象。
您提到的「只用清水洗臉」雖然在某些情況下是可行的，但如果皮膚已經出現乾燥和緊繃的感覺，建議還是使用適合的洗面乳，這樣可以更有效地去除污垢和多餘的油脂，同時不會過度刺激皮膚。

對於敏感性皮膚，選擇洗面乳時應該選擇無香料、無酒精、低刺激性的產品，這樣可以減少對皮膚的刺激。
使用後，務必立刻進行保濕，這是改善乾燥皮膚的關鍵。
保濕產品的選擇上，可以考慮含有透明質酸、甘油、神經醯胺等成分的產品，這些成分能有效鎖住水分，修復皮膚屏障。

此外，您提到的「紅紅的現象」可能是皮膚敏感或發炎的表現，這時候建議避免使用含有刺激性成分的產品，如某些酸類或香料。
可以考慮使用專為敏感肌設計的修復型產品，這類產品通常會添加舒緩成分，如蘆薈、燕麥提取物等，有助於減少紅腫和不適感。

至於如何讓皮膚恢復到中性，這需要時間和耐心。
首先，保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、多喝水、適當運動和充足睡眠，這些都有助於改善皮膚狀況。
此外，定期去皮膚科醫師那裡檢查，尋求專業的建議和治療，尤其是當皮膚狀況不斷惡化時。

最後，針對保濕效果超好的保養品，市場上有許多選擇，建議您可以尋找一些口碑良好的品牌，並根據自己的皮膚狀況選擇合適的產品。
記得在使用新產品前，先在手腕內側進行小範圍的測試，以確保不會引起過敏反應。

總之，改善乾燥皮膚的關鍵在於選擇合適的清潔和保濕產品，並保持良好的生活習慣。
如果情況持續不見改善，建議您尋求皮膚科醫師的幫助，進行更深入的檢查和治療。
希望這些建議能對您有所幫助！