下班前尿急，是膀胱記憶排尿時間還是久坐引發？-泌尿科

排尿的時間？

醫師您好：
跟醫師請教一個問題，我下午5:30下班，騎車大約6:30左右到家，下班前已經在公司上過廁所，快到家或者剛停好車就有尿意，中間都沒有喝水或飲料，而且這個尿意很強烈，很猛的破門而出的感覺，已經維持一年有了，每次下班都有這個狀況，假日就沒有，導致我很常有要馬上洗褲子的狀況。

想請問醫師，我覺得是膀胱已經記住排尿的時間，這樣說對嗎？
還是說是路途上坐著太久會產生尿意？
又或者是其他的狀況呢？

這個問題困擾我很久了，因為想說沒有造成太大的負擔所以就沒看太重，
今天會提出來是因為有影響到他人了，謝謝醫師

阿力給，20~29歲男性，詢問日期：2021/09/24

陳建升醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部新營醫院泌尿科主任

建議就醫檢查

回覆日期：2021/09/24
資料來源：台灣e院 - 排尿的時間

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先要了解您所描述的情況。
您提到在下班前已經上過廁所，但在回家的路上卻又感到強烈的尿意，這種情況持續了一年，且在假日並不會出現，這確實是一個值得關注的現象。

從醫學的角度來看，您所經歷的情況可能與「膀胱記憶」有關。
膀胱是一個具有彈性的器官，能夠儲存尿液並在適當的時候排出。
當您在特定的時間（例如下班時）經常上廁所，膀胱可能會形成一種「記憶」，即在這個時間點自動發出排尿的信號，這是一種條件反射的現象。
這種情況在心理學上稱為「條件反射」，即在特定的情境下，身體會自動做出反應。

此外，久坐的情況也可能影響膀胱的感受。
長時間坐著可能會導致膀胱的壓力增加，當您站起來或騎車時，這種壓力可能會促使膀胱發出尿意的信號。
尤其是在您下班後，從工作環境轉換到回家的過程中，身體的放鬆和心理的期待（例如回到家後可以放鬆）可能會加強這種尿意的感受。

另外，這種情況也可能與心理因素有關。
工作環境中的壓力、焦慮或緊張情緒可能會影響您的排尿習慣。
當您下班回家時，這些情緒可能會有所釋放，導致膀胱感受到更強烈的尿意。

不過，這種情況如果持續影響到您的生活品質，建議您還是尋求醫療專業的意見。
醫生可能會建議進行一些檢查，以排除其他潛在的健康問題，例如尿路感染、膀胱過動症或其他泌尿系統的疾病。
這些檢查可以幫助確定是否有其他因素導致您的頻尿情況。

在日常生活中，您可以嘗試一些方法來改善這種情況。
例如，定時上廁所，無論是否有尿意，這樣可以幫助膀胱重新建立排尿的習慣。
此外，保持良好的水分攝取，避免過量的咖啡因和酒精，這些都可能有助於減少尿意的頻繁。

總之，您的情況可能是多種因素共同作用的結果，包括膀胱的記憶、久坐的影響以及心理因素。
如果這個問題持續困擾您，建議您尋求泌尿科醫師的專業建議，以獲得更具體的診斷和治療方案。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！