心慌心跳強烈感應：是心血管問題還是心理因素？-心臟血管專科

找了好多文章都找不到幾乎符合的症狀如果有沒看到的類似症狀很抱歉..？

醫生不好意思打擾我已經被這個問題困擾了快半年了想請父母帶我去看醫生但他們認為我只是心理作用沒放在心上想自己去看卻不曉得要看哪一科零用錢很少可能沒辦法每一科有可能的都看過一遍
站著跟坐著都不太會但晚上躺著要睡覺的時候幾乎都會感覺心臟跳的很大力有地震的感覺別人的文章都說會頭暈但我不會感到頭暈只有地震的感覺大概都持續兩三分鐘最近特別頻繁其他時候偶爾會突然覺得心臟的附近（說附近怕誤會會有刺痛大概都持續一分鐘左右會冒冷汗沒經歷過災難性的大地震如921 應該不太可能是因為心理問題網路上有說可能是血管阻塞不要吃太甜以前沒有很喜歡吃甜食但最近都特別想吃吃了滿多的（布丁+煉乳… 是這個原因導致最近比較頻繁嗎可是以前也有文章比較長希望醫生解答謝謝醫生

困擾了好幾個月了..，10~19歲女性，詢問日期：2021/09/28

何東錦醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院心臟血管專科主任

您好
躺著感覺心臟跳的很大力是所謂的心悸不一定會頭暈
這年紀青春期發育期容易有胸燜心悸是正常的
不一定有問題
不是血管阻塞和吃太甜無關
別擔心
建議可以看心臟科進一步檢查
可以用些簡單藥物減輕症狀

平安

彰化醫院關心您

回覆日期：2021/09/28
資料來源：台灣e院 - 找了好多文章都找不到幾乎符合的症狀如果有沒看到的類似症狀很抱歉..

彙整補充說明

您好，根據您的描述，您所經歷的心慌和心跳強烈的感覺，可能是由多種因素造成的，包括心理因素和生理因素。
首先，心悸（心跳感覺強烈）是一種常見的症狀，尤其在青春期的年輕人中，可能與自律神經失調、壓力、焦慮或恐慌症有關。
這些情況下，心臟的跳動可能會變得更加明顯，甚至感覺像是心臟在“蹦蹦跳”。

您提到的症狀，如在躺下時感覺心臟跳動強烈、偶爾的刺痛感和冒冷汗，這些都可能是由於焦慮或壓力引起的。
當身體處於緊張或焦慮狀態時，自律神經系統會被激活，導致心跳加速和其他身體反應。
這種情況在情緒波動或壓力較大的時候更為明顯。

至於您提到的“地震感”，這可能是因為心跳強烈而產生的感覺，並不一定代表有心臟病或血管阻塞的問題。
根據您所描述的情況，您已經進行過心臟的檢查，並且結果正常，這是一個好消息，表示心臟本身的結構和功能沒有明顯的問題。

關於飲食方面，雖然過量攝取甜食可能會影響身體的代謝，但不太可能直接導致心悸的發生。
建議您保持均衡的飲食，避免過量攝取含糖量高的食物，並注意飲食的多樣性。

如果您感到困擾，建議您可以考慮尋求專業的醫療幫助。
由於您提到的症狀可能與心理因素有關，您可以考慮先看心理科或身心科的醫生，他們能夠幫助您評估情況並提供適當的建議或治療方案。
如果有需要，醫生也可以轉介您去心臟科進一步檢查。

在此同時，您也可以嘗試一些放鬆技巧，例如深呼吸、冥想或輕度運動，這些都能幫助減輕焦慮和壓力，進而改善心悸的情況。
保持良好的作息和適度的運動也是非常重要的，這有助於提升整體的身心健康。

最後，請記得，您的健康是最重要的，若症狀持續或加重，務必尋求醫療幫助，並與醫生詳細溝通您的症狀和擔憂。
希望您能早日找到解決方案，恢復健康！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #160527
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #178649
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #82050
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #102768
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #161160

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何東錦 醫師回覆-心臟血管專科

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