心室早期收縮電燒後睡眠問題？
何醫師您好，不好意思又打擾您，我有心室早期收縮問題，2020/06接受電燒術治療，術後於2020/08及2021/01做24H心電圖，vpc次數有所下降(術前約16,000-20,000次不等，術後兩次測量分別為1,200及1,900次)，主治醫師表示有所改善，藥物方面由臟得樂+心康樂降為一天一顆心康樂，近日又再做了一次24H心電圖追蹤，但問題來了，平日我皆維持正常作息(約10~11點睡、7~8點起床)，掛機器當天沒有特別不舒服症狀，但是當晚睡覺時，一來怕壓到機器或線路導致睡姿侷限，二來有些擔憂檢測結果，導致當晚睡睡醒醒，睡眠品質相當不好，躺在床上翻來覆去，加起來可能睡只有平日的一半，如此可能導致vpc次數又暴增回
1、2萬下嗎? 我平日這樣的睡眠時數算是OK的嗎 ? 平日都早睡早起只有檢測當天這樣，讓我有種棒球比賽中，前八局都完美守成，九局下被轟全壘打的感覺。
醫師開3個月慢籤，到12月才要回診，故以上想請教何醫師，謝謝!
Sam，30~39歲男性，詢問日期：2021/09/29
何東錦 醫師回覆-心臟血管專科
您好想太多了一來心室早期收縮原本就是良性的隨著生活壓力 睡眠 緊張等 數量有所增減是難免和它和平相處吧臨時加多再多吃一次心康樂也可以喔別擔心平安彰化醫院關心您
回覆日期：2021/09/29
彙整補充說明
您好！首先，感謝您分享您的經歷和困擾。
心室早期收縮（VPC）是一種常見的心律不整，許多人在生活中都會經歷這種情況。
您提到的電燒術後，VPC的次數明顯下降，這是非常好的進展，顯示出手術的成功。
關於您提到的睡眠困擾，這是許多患者在接受心臟檢查或治療時常見的情況。
當您在檢查當天感到焦慮，擔心檢測結果，這種情緒會影響您的睡眠品質。
研究顯示，焦慮和壓力會影響自律神經系統，進而可能導致心律不整的發作。
因此，您在檢測當晚的睡眠不佳，可能會對VPC的次數產生一定影響，但這並不意味著會立即回升到術前的高峰。
您提到的睡眠時間（約7-8小時）在一般情況下是相對正常的，但每個人的需求可能會有所不同。
若您平日的作息良好，且沒有其他健康問題，這樣的睡眠時間應該是可以接受的。
然而，睡眠品質的好壞不僅僅取決於睡眠時數，還包括入睡的難易程度、夜間覺醒的頻率以及早晨醒來後的感覺等。
在檢測當天，由於擔心機器的影響和檢測結果，您可能會無法放鬆，這會導致睡眠的中斷和質量下降。
這種情況下，建議您在檢測前可以嘗試一些放鬆技巧，例如深呼吸、冥想或輕柔的音樂，幫助自己放鬆心情，減少焦慮感。
至於您提到的「棒球比賽中，前八局都完美守成，九局下被轟全壘打的感覺」，這種心情是可以理解的。
心臟健康的管理是一個長期的過程，偶爾的波動是正常的，重要的是要有耐心，並與醫師保持良好的溝通。
如果您在接下來的幾個月中仍然感到焦慮或睡眠困擾，建議您可以考慮與醫師討論，看看是否需要調整藥物或尋求心理諮詢的幫助。
焦慮和壓力的管理對於心臟健康是非常重要的。
最後，請記得定期回診，並遵循醫師的建議，這樣才能更好地管理您的健康狀況。
希望您能夠早日恢復良好的睡眠品質，並持續保持心臟健康！如果有任何其他問題，隨時歡迎詢問。
祝您健康平安！
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