這四天開始使用自動刷牙,上犬尺用舌頭舔時會痛?
四天前買了自動牙刷,想要更仔細的刷,所以刷一次都刷蠻久的。
我一天刷兩次牙。
昨天自動牙刷沒電,所以沒用。
用了自動牙刷後,牙齒開始發酸,今天上犬尺後面舔了舔還會痛(持續舔痛感就沒了)。
牙齦好像也萎縮了。
是不是使用不當,太用力刷與刷太久導致的?
因為我用一般牙刷刷久一點都沒這情況。
我今天決定放棄使用自動牙刷了。
我自動牙刷是買初階的刷頭,是自帶的刷頭。
雯,20~29歲女性,詢問日期:2021/10/02
彙整補充說明
使用自動牙刷引發牙齒疼痛和牙齦萎縮的情況,確實可能與使用方式有關。
根據您的描述,您在使用自動牙刷時,為了更仔細地刷牙,可能不自覺地加大了刷牙的力度或延長了刷牙的時間。
這樣的行為可能會對牙齦造成傷害,導致牙齦萎縮及牙齒敏感。
首先,自動牙刷的設計是為了幫助使用者更有效率地清潔牙齒,但如果使用不當,尤其是用力過大,可能會造成牙齦的損傷。
牙齦萎縮通常是由於長期的機械性刺激或不當的刷牙方式所引起的。
根據醫學研究,牙齦的健康與刷牙的力度、頻率以及使用的牙刷類型都有密切關係。
若您在使用自動牙刷時,刷牙的力度過大,或是刷牙時間過長,可能會導致牙齦的發炎、腫脹,甚至萎縮。
另外,您提到使用一般牙刷時並沒有出現類似的情況,這可能是因為手動刷牙時,您能夠更好地控制刷牙的力度和時間。
自動牙刷雖然可以減少刷牙的時間,但如果使用者不注意控制力度,反而可能造成傷害。
針對您目前的情況,建議您可以考慮以下幾點:
1. 停止使用自動牙刷:如果您已經決定放棄使用自動牙刷,這是一個明智的選擇。
您可以回到使用手動牙刷,並且選擇軟毛刷頭,這樣可以減少對牙齦的刺激。
2. 調整刷牙方式:無論是使用手動牙刷還是自動牙刷,正確的刷牙方式都非常重要。
建議您可以參考貝氏刷牙法,這種方法強調以45度角輕柔地刷牙齦與牙齒交界處,並避免用力過大。
3. 定期檢查牙齒與牙齦:建議定期到牙醫診所進行檢查,特別是在出現牙齦萎縮或牙齒敏感的情況下,及早發現問題並進行處理。
4. 使用適合的牙膏:如果您有牙齒敏感的問題,可以考慮使用專為敏感牙齒設計的牙膏,這類牙膏通常含有氟化物,能夠幫助減少敏感感。
5. 注意口腔衛生:除了刷牙,使用牙線清潔牙齒間的縫隙也是非常重要的,這樣可以有效減少牙菌斑的堆積,降低牙齦發炎的風險。
6. 保持良好的生活習慣:均衡飲食、充足睡眠和減少壓力都有助於維持口腔健康。
總之,牙齦的健康與刷牙的方式、力度及頻率有著密切的關聯。
若您在使用自動牙刷後出現不適,建議您暫時停止使用,並尋求專業牙醫的建議,以便獲得適合您的口腔護理方案。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您早日恢復口腔健康!
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