使用自動牙刷引發牙齒疼痛和牙齦萎縮？-牙科

這四天開始使用自動刷牙，上犬尺用舌頭舔時會痛？

四天前買了自動牙刷，想要更仔細的刷，所以刷一次都刷蠻久的。
我一天刷兩次牙。
昨天自動牙刷沒電，所以沒用。
用了自動牙刷後，牙齒開始發酸，今天上犬尺後面舔了舔還會痛（持續舔痛感就沒了）。
牙齦好像也萎縮了。
是不是使用不當，太用力刷與刷太久導致的？因為我用一般牙刷刷久一點都沒這情況。
我今天決定放棄使用自動牙刷了。
我自動牙刷是買初階的刷頭，是自帶的刷頭。

雯，20~29歲女性，詢問日期：2021/10/02

林佳詠醫師回覆-牙科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院牙科部主任

您好:
若自己手動刷牙能做好清潔，無需勉強使用電用牙刷。
衛福部臺中醫院牙科林佳詠敬覆

回覆日期：2021/10/02
資料來源：台灣e院 - 這四天開始使用自動刷牙，上犬尺用舌頭舔時會痛

彙整補充說明

使用自動牙刷引發牙齒疼痛和牙齦萎縮的情況，確實可能與刷牙的方式、力度及時間有關。
根據您的描述，您在使用自動牙刷時，可能因為想要更仔細地清潔，導致刷牙的時間過長或用力過大，這樣的情況可能會對牙齦和牙齒造成不必要的傷害。

首先，自動牙刷的設計是為了幫助使用者更有效率地清潔牙齒，但如果使用不當，反而可能引發問題。
過度用力刷牙會導致牙齦萎縮，因為牙齦組織對於過度的機械刺激非常敏感。
當牙齦受到過度的壓力時，可能會導致牙齦退縮，甚至引發牙周病。
您提到的牙齒發酸和疼痛，可能是因為牙齦萎縮導致牙根暴露，進而使牙齒對冷熱刺激變得敏感。

此外，刷牙的時間過長也可能造成牙齒表面的磨損，尤其是在使用自動牙刷時，刷頭的震動和旋轉會加速這種磨損。
一般建議每次刷牙的時間應控制在兩分鐘以內，並且應該輕柔地刷牙，避免用力過大。
使用自動牙刷時，應該讓刷頭輕輕接觸牙齒和牙齦，而不是施加過多的壓力。

如果您在使用自動牙刷後出現了牙齦萎縮的情況，建議您暫時停止使用，並回到傳統的手動牙刷，並注意刷牙的方式和力度。
手動刷牙時，應該使用柔軟的刷毛，並以圓形或輕輕上下的方式刷牙，避免直接用力刷牙齦的部分。

另外，若牙齦萎縮的情況持續存在，建議您尋求牙醫的專業意見，進行詳細檢查。
牙醫可以幫助您評估牙齦的健康狀況，並提供適當的治療建議，例如使用去敏感牙膏來減輕不適感，或是進行專業的牙齦護理。

總之，使用自動牙刷的確可以提高刷牙的效率，但正確的使用方式和力度是關鍵。
若您感到不適，及時調整刷牙習慣並尋求專業的醫療建議，將有助於改善口腔健康。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復口腔健康！