骨折癒合後仍腫痛問題骨折癒合後持續腫痛的原因及解決方法-骨科

彙整補充說明

您好！針對您所描述的情況，骨折癒合後仍然出現腫脹和疼痛的問題，這是許多患者在骨折後常見的現象。
以下是對您問題的詳細解答和建議。



一、腫脹和疼痛的原因
1. 骨折癒合後的正常反應：在骨折癒合的過程中，周圍的軟組織（如肌肉、韌帶和神經）可能會受到損傷，這些組織的癒合過程可能會導致腫脹和疼痛。
即使骨頭已經癒合，周圍的組織仍需要時間來恢復。

2. 不正的骨頭位置：您提到第五根蹠骨前端有些歪斜，這可能會影響到腳的功能和負重，導致周圍組織的壓力增加，進而引起腫脹和疼痛。
這種情況下，骨頭的排列不正可能會影響到行走時的力學，造成不適。

3. 活動量不足：在骨折癒合期間，活動量減少可能導致血液循環不良，進而引起腫脹。
當您開始恢復正常活動時，周圍的組織可能會因為重新適應而出現不適。



二、改善腫痛的方法
1. 抬高患肢：在休息時，將受傷的腳抬高，可以幫助減少腫脹。
這樣可以促進靜脈回流，減少液體在腳部的積聚。

2. 冷敷：在腫脹的部位進行冷敷，可以幫助減輕腫脹和疼痛。
建議每次冷敷15-20分鐘，每隔幾小時進行一次。

3. 適度活動：雖然您已經開始正常行走，但建議在行走時注意不要過度負重，並逐漸增加活動量。
可以考慮進行一些輕度的伸展運動，以促進血液循環和靈活性。

4. 物理治療：如果腫脹和疼痛持續不減，建議尋求物理治療師的幫助。
他們可以提供專業的評估和針對性的治療方案，包括運動療法和手法治療。

5. 使用護具：在活動時使用護踝或其他支撐性護具，可以幫助穩定受傷部位，減少不適感。



三、恢復正常的時間
每位患者的恢復時間因個體差異而異，通常在骨折癒合後的幾個月內，腫脹和疼痛會逐漸減輕。
一般來說，若在遵循上述建議後，腫脹和疼痛仍然持續超過三個月，建議再次回診，進行進一步的檢查和評估，以排除其他潛在的問題，如慢性發炎或其他骨骼問題。

總之，骨折後的恢復過程需要時間，耐心和適當的護理是非常重要的。
如果您有任何疑慮或症狀加重，請及時就醫，尋求專業的醫療建議。
祝您早日康復！