如何正確計算月經開始日？-婦產科

月經開始日怎麼算？

醫師請問:我特別注意了一下,我月經的情況,發現27日,及28日,在衛生紙上,可看到非常不明顯的粉紅分泌物,粗心一點還看不到.而29日開始就來的很明顯了,我要問:究竟我的月經開始日,是27日,還是28日,又或是29日呢?謝謝!

關美嫻，20~29歲女性，詢問日期：2003/05/28

林滿櫻醫師回覆-婦產科

月經前數日,因黃體期(高溫期)荷爾蒙不穩定,而有數日點狀出血(粉紅色分泌物),基本上,若高溫期改維持10-12天,此種點狀出血無大礙,月經日應從29日開始算起(月經第1日)

回覆日期：2003/05/28

彙整補充說明

您好！關於如何正確計算月經開始日的問題，根據醫學上的一般定義，月經的第一天是從明顯的出血開始算起，而不是從輕微的分泌物或點狀出血開始計算。
這是因為月經的開始日通常是指流量明顯的出血，這樣的定義能夠更準確地反映月經週期的變化。

在您的情況中，您提到在27日和28日有不明顯的粉紅色分泌物，這種情況通常被視為潛在的點狀出血，可能是由於荷爾蒙變化或排卵期出血等原因所引起的。
這些輕微的分泌物不一定能夠被視為月經的開始。
因此，根據您描述的情況，29日的明顯出血應該被視為您的月經第一天。

這樣的計算方式不僅有助於您追蹤月經週期，還能在需要時更準確地進行生育計畫或健康檢查。
月經週期的正常範圍通常在21天到35天之間，並且每個人的週期長度可能會有所不同。
了解自己的月經週期長度及其變化，對於女性的健康管理是非常重要的。

此外，若您在月經期間出現異常的出血情況，例如過多的出血、持續的點狀出血或其他不適症狀，建議您及時就醫，尋求專業的醫療建議。
這樣可以排除任何潛在的健康問題，並確保您的生殖健康。

總結來說，您應該從29日的明顯出血開始計算您的月經第一天。
若您有其他的疑問或需要進一步的建議，隨時可以諮詢醫療專業人員。
祝您健康！