單手持砂輪機導致手指疼痛僵硬，是否需就醫?-骨科

彙整補充說明

根據您所描述的情況，長時間單手持砂輪機所導致的手指疼痛和僵硬，確實需要引起重視。
您提到的症狀，包括右手中指及無名指的痠痛、早上僵硬無法伸直，以及工作後的持續疼痛，這些都可能是由於過度使用手部肌肉和關節所引起的慢性勞損或發炎反應。

首先，長時間持續使用同一部位的肌肉和關節，尤其是在不當的姿勢下，會導致肌肉疲勞、關節壓力增加，進而引發疼痛和僵硬。
這種情況在醫學上稱為「過勞性損傷」，如果不及時處理，可能會演變成更嚴重的問題，例如肌腱炎、關節炎或其他慢性疼痛症狀。

您提到的早上手指僵硬，這可能是因為夜間休息時，手部的血液循環不佳或是肌肉緊繃所導致的。
隨著活動增加，血液循環改善，症狀可能會有所緩解，但這並不代表問題已經解決。
持續的疼痛和僵硬感，尤其是在工作後加重，顯示出您可能需要進一步的醫療評估。

建議您儘早就醫，尋求專業的醫療意見。
醫生可能會建議進行一些檢查，例如X光或MRI，以排除骨折或其他結構性損傷的可能性。
此外，醫生也可能會根據您的具體情況，建議物理治療、藥物治療或其他治療方式來緩解疼痛和改善功能。

在等待就醫的同時，您可以考慮以下幾點自我護理措施：
1. 休息：儘量減少手部的使用，特別是避免長時間持續使用砂輪機。

2. 冰敷：在疼痛部位進行冰敷，每次15-20分鐘，可以幫助減輕炎症和疼痛。

3. 伸展運動：輕柔地進行手指和手腕的伸展運動，幫助改善血液循環和靈活度，但要避免過度用力。

4. 姿勢調整：在工作時，注意手部的姿勢，盡量保持自然，避免過度緊繃的姿勢。

5. 使用護具：考慮使用護腕或手指護具，幫助減少手部的負擔。

總之，您的症狀不容忽視，建議儘快就醫以獲得正確的診斷和治療。
及早處理可以避免病情惡化，並幫助您恢復正常的手部功能。
希望您早日康復！