高中生疑視野縮窄，該去看眼科嗎？-眼科

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先要恭喜您對自己健康的關注，這是非常重要的。
您提到的視野縮窄和視野中出現小黑點的情況，確實值得重視。
根據您的描述，您可能需要去眼科進行檢查。

視野縮窄可能是多種眼科疾病的徵兆，包括青光眼、視網膜病變或其他視神經問題。
青光眼是一種由於眼內壓升高而導致視神經受損的疾病，常見的症狀包括視野變窄、視力模糊等。
雖然青光眼在青少年中較少見，但並不代表不可能發生，特別是如果有家族病史的話。

您提到的「小黑點」可能是飛蚊症，這是一種常見的視覺現象，通常是由於眼內玻璃體的變化所引起的。
然而，如果這些黑點的數量突然增加，或伴隨著閃光感，則需要特別注意，因為這可能是視網膜脫落的前兆。

您目前的近視度數也需要關注，尤其是左眼的度數相對較低，這可能會影響雙眼的協調性，進而影響視野的感知。
長時間的近距離用眼（如看書和使用手機）也可能導致視疲勞，進一步影響視覺健康。

建議您儘快預約眼科醫生進行全面的眼科檢查，包括視力測試、眼壓測量和視野檢查等。
這樣可以幫助醫生更好地了解您的眼睛狀況，並排除任何潛在的問題。
眼科醫生會根據檢查結果給予您相應的建議或治療方案。

在此同時，您可以考慮以下幾點來保護眼睛健康：
1. 定期檢查：建議每年進行一次眼科檢查，特別是如果有視力變化的情況。

2. 適當休息：遵循20-20-20法則，即每20分鐘看屏幕後，應看20英尺（約6米）外的物體20秒，這樣可以減少眼睛疲勞。

3. 良好用眼習慣：保持適當的閱讀距離，避免在光線不足的環境中閱讀。

4. 均衡飲食：攝取足夠的維生素A、C和E，這些對眼睛健康非常重要。

最後，保持良好的生活習慣和定期檢查是維護眼睛健康的關鍵。
希望您能儘快就醫，並祝您早日恢復健康！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。