拉脖子治療左肩疼痛是否正常？-復健科

頸椎牽引（拉脖子）？

醫師您好，一直以來都有左肩疼痛到手臂和頭痛的困擾，看了復健科有建議我做拉脖子，拉完之後回到家反而更加疼痛了。我兩年前有做過但每次做完的當天也都會更嚴重。
請問這是正常的嗎？謝謝

小雨，20~29歲女性，詢問日期：2021/10/21

李岩恒醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：員榮醫院復健科主任

應跟您的復健科醫師討論，診斷原因，但有些患者的確會在前幾次牽引有疼痛的情況

回覆日期：2021/10/21
資料來源：台灣e院 - 頸椎牽引（拉脖子）

彙整補充說明

根據您的描述，您在接受頸椎牽引（俗稱“拉脖子”）後感到左肩疼痛加劇，這種情況在某些患者中是有可能發生的。
首先，頸椎牽引的目的是為了減輕頸部的壓力，改善血液循環，並促進椎間盤的恢復。
然而，並非所有人都會對牽引療法有正面的反應，特別是如果您本身就有頸椎問題或肩部的肌肉緊繃情況。

在您提到的情況中，牽引後疼痛加劇可能有幾個原因：
1. 肌肉緊繃：如果您的肩部和頸部肌肉本身就很緊繃，牽引可能會導致肌肉的拉扯感，進而引起疼痛。
這種情況在初次接受牽引療法時較為常見。

2. 神經受壓：如果您有頸椎椎間盤突出或其他神經壓迫的情況，牽引可能會暫時加重這種壓迫感，導致手臂或肩部的疼痛加劇。

3. 不當的牽引方式：牽引的方式和力度如果不適合您的個人情況，也可能導致不適。
每個人的身體狀況不同，治療師需要根據您的具體情況調整牽引的強度和時間。

4. 心理因素：有時候，對於治療的焦慮或不安也可能影響疼痛的感受，這在某些患者中是常見的。

在這種情況下，建議您與您的復健科醫師進一步討論，讓他們了解您的症狀變化，並考慮是否需要調整治療方案。
醫師可能會建議您進行其他的檢查，例如核磁共振（MRI）或電腦斷層（CT），以更清楚地了解頸椎的狀況，並排除其他潛在的問題。

此外，您也可以考慮以下幾種輔助療法來緩解疼痛：
- 熱敷：在疼痛部位進行熱敷可以幫助放鬆肌肉，減輕緊繃感。

- 輕度按摩：尋求專業的物理治療師進行輕度的按摩，可能有助於緩解肌肉緊繃。

- 適度運動：進行一些輕度的頸部和肩部運動，幫助改善血液循環和肌肉的靈活性。

最後，若疼痛持續不改善或加重，請務必及時就醫，尋求專業的醫療建議。
希望您能早日康復！